新認識：疑心重的人原來是脾胃出了問題！

為什麼中醫說脾主信？

一個人的疑心重真的和脾胃有關係嗎？脾胃出問題會讓人身體後天的能量出現問題，運化不了充分的食物能量來滋養身體，但為何會跟疑心重扯上關係呢？下面我們來詳細說說這個問題。

我們都知道，咱們傳統中國文化都講究五德，仁、義、禮、智、信。心主禮，肝主仁，肺主義，腎主智，脾主信，這是早已不用爭辯的事實，是經過歷史和萬千人的驗證而來的，是中醫堅實的實戰經驗得出的可靠理論。

在中醫上講，人的脾臟是主運化的：人吃下的食物，首先經過食道，然後到達胃府，經過胃火的熟腐、消化。再經過脾臟進行運化，把營養運化到心臟進入血脈，流溢到全身血管。然後把滋潤身體的津液蒸騰到肺臟，形成肺霧。再把身體代謝產生的垃圾排到小腸，經過過濾後進入大腸，變成糞便。對於身體產生的廢水則進入腎臟，再排入膀胱，變成尿液排出體外。

所以脾臟在中醫主運化，運化太過就是思維太過，思慮得多就會疑，也就是我們俗稱的想多了。所以，我們能從這一步重新認識到，一個疑心重的人，往往是身體內在能量出了問題，一個很大的直接關係就是脾臟/脾胃系統出了問題。而五臟聯動，脾胃出問題會讓身體出現一些列的問題。

脾臟主導一個人的生氣

人體五臟之中的精氣神、魂魄，五行之氣都是脾所產生。人一身的臟氣也盡數歸脾。

因為脾為中土，中氣所在，也是命氣所在，是我們後天之氣的根系所在。所以我們常會看到一個人中氣不足，其實是脾胃之氣不足。

要讓自己不那麼多疑，身體健康，就要懂得脾胃保養之道。首先是飲食上不要暴飲暴食，飲食規律，多吃健脾的食物。心思上，保持好的心情，不要整天思慮過多，因為這不僅浪費精力還壓制脾胃功能正常運化，而且久而久之，脾胃變虛，濕氣淤血之類的垃圾也會出來，人會氣虛失去活力，也容易變得疑心重了。

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