他們不跑，所以他們不懂；你跑，你才懂這些感覺
開始跑步並不容易，
有些人沒多久就放棄了，
而有些人則一直堅持了下來。
小編朋友圈有一人，
從運動小白變成堅持跑步300天的跑步痴。
從春天跑到夏天到秋天到冬天，
從配速8分到7分到6分到5分49秒。
她每天都會在朋友圈發跑步打卡記錄，
一開始會有很多人點贊，
但慢慢地點贊數就少了很多。
可她一直在堅持。
當她在第300天發跑步打卡記錄時，
我問她：「你都跑了300天了，還跑嗎？」
她說：「我要跑一輩子。」
是的，當你愛上跑步之後，
跑步就是一輩子的事情。
而人只有真正愛上跑步，
才會一直堅持跑步。
隨著年齡的增長，
身體機能會下降，
如果不是真正喜歡跑步這項運動，
恐怕很難堅持一直跑下去。
一位真正熱愛跑步的人，
無論前方的路有多險峻，
都不會感到害怕。
很多朋友接觸跑步時的目的很簡單：
想減肥，想和朋友一起跑，
或者是贏得一枚獎牌，
或許是想塑造健美的體型來贏得別人的讚美。
而當他們隨著跑量的增加，
成為一名跑者時，
他們開始真正愛上了跑步，
享受了跑步，離不開了跑步，
而這才是他們堅持跑下去的動力。
如果你喜歡跑步，
你永遠都會優先考慮到它。
你會反覆做著喜歡的事情。
愛需要激情，
如果你要長期投入，
就必須有激情。
在這個浮躁的社會，
全力以赴地為一件事努力，
是多麼幸福的事情。
就像跑步，也開始變成了一種信仰。
跑步，
是一件很容易讓人感到快樂的事情，
平常心，就顯得很重要。
有時候，對自己的要求過高，
往往會讓自己力不從心，
甚至害怕跑步。
有些人自從開始跑步之後，
常常苦惱自己跑得不快，
或者被嘲笑跑得慢。
很多人喜歡跑步的一個很重要的原因
就是因為跑步是可以獨自完成，
而不用跟別人比。
這是跑步所獨有的魅力。
但是很多跑友在一起討論最多的話題
不是PB就是跑量。
我們絕大多數人跑步的目的
不是為了參加比賽拿牌拿名次，
擔心自己跑得不夠快、不夠遠，
心裡始終有這種想法可能
還會對跑步失去興趣和信心，
那就更是違背初心了。
因此，放下那些惱人的數字、配速，
去感受跑步純粹的快樂，
放空自己，發現自我。
而自然地去面對，
常常會有意想不到的驚喜。
生活中，
很多事情不都是這個理兒嗎？
關於跑步，
其實有一個秘密大家可能一直沒有發現。
創造新的個人紀錄之後的快感，
完成了一次艱苦訓練之後的滿足感，
一場表現差勁的比賽之後的失落感，
其實都是跑步帶來的，
無論快慢，
你都能體會到這一切酸甜苦辣。
這也是跑步的魅力所在。
跑步新手第一次30分鐘內完成5公里的喜悅，
和大神把5公里跑進16分鐘的喜悅並沒有差別。
他們都經過了刻苦的訓練，克服了困難，
最終成功完成目標、創造了新的佳績。
快樂和速度無關，
一場比賽，
有人拖著沉重的腳步壓著關門時間完成，
有人跑到了國家運動員的水平，
但他們的快樂是一樣的。
因為他們都用自己的努力證明了自己，
無論快慢，一樣精彩。
努力和堅持，比天賦更重要。
山外有山，人外有人。
當你糾結只能跑三公里的時候，
能跑十公里的正在糾結如何跑下二十公里，
跑下半馬的正在糾結如何跑全馬，
跑全馬的正在糾結如何跑進4小時
或如何跑下百公里……
就算是世界冠軍也不是終生制的，
世界記錄就是用來被不斷打破的。
快樂和距離無關，
很多人即使現在能輕鬆的跑完一個全馬，
卻依然會記得第一次跑完十公里的喜悅。
一場跑步比賽幾千甚至幾萬人參加，
每個人都有自己的歡喜不快。
有人因為跑出PB感到酣暢淋漓，
有人因為第一次完賽熱淚盈眶，
有人因為沒有達到自己的預設目標悶悶不樂，
有人因為傷病退賽傷心失落……
跑步如人生，酸甜苦辣冷暖自知，
但這種獨特的體驗，
也正是跑步吸引你的地方。
跑過的路不會撒謊。
不是比誰跑得快，
而是看誰跑得久，
畢竟跑步的人，
你才能知道跑步有多吸引人。
一旦跑起來，就是一輩子的事情。
一日奔跑一生奔跑！
跑步，成為了你的一個人生標籤，
堅持跑步並不是為了戰勝誰，
而是為了與更好的自己相遇！
今年TNF100越野賽上，
一位71歲的滿頭白髮的老大爺完成了100公里，
賽後，這張圖片瞬間刷爆了朋友圈。
大家之所以感動，
是因為他這麼大歲數還在堅持跑步，
而且還跑了100公里。
經常跑步的你，
是不是也希望自己能跑到70歲？
有一句話，
小編非常認同：
「我們曾如此渴望命運的波瀾，
到最後才發現：
人生最曼妙的風景，
竟是內心的淡定與從容……
我們曾如此期盼外界的認可，
到最後才知道：
世界是自己的，與他人毫無關係。」
跑步是自己的，
與他人無關，與快慢無關，與時間無關，
快樂就好！
願你能天長地久地跑下去。
圖片來自網路
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※「我特別不希望別人看到我的努力，因為這樣他們就覺得我不天才了」
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※我知道，你買鞋的時候都是沖著人去的！沒有他們，你根本不知道穿什麼！
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※狗狗是很可愛，但你想不到他們是被養來做什麼的
※時光，你可不可以慢些走，等等他們好嗎？
※他們不是不需要，只是愛你而已
※可怕的不是他們踢球比你好，而是讀書還比你厲害多了！
※真的太低調了，如果不說，想必你不知道他們是兩口子！
※不想談戀愛了，他們都照顧不好我
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