有益心臟的辦法有很多，喝這個真不靠譜
食話
「
小鄉房間的樓道對面住了個大爺，從來都是孤苦伶仃的。
有一天下午，小鄉發現一個中年男子在他家門口徘徊了好一陣，提了個黑色塑料袋，門打開的那一刻，中年男子就迅速溜了進去。
小鄉起初並沒有太放在心上，奇怪的是，一直到晚上 9 點，中年男子還沒有出來。
小鄉躡手躡腳到大爺房間前，隔著門縫看見大爺在哭，床上躺著一個男人，地上一灘紅色的液體。
突然，大爺眼神移向了門縫，小鄉看見他的眼裡布滿了密密麻麻的血絲，頓時嚇暈了過去。
大爺到底幹了什麼？男子有為何倒地不起？紅色的液體到底又是怎麼回事？堂主這就來說……
」
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那麼紅色的液體到底是什麼呢？答案是
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紅酒
真相是這樣的，大爺的兒子聽說紅酒能保護心臟，結果就給父親買了大量的紅酒，結果兩人一不小心喝多了，自己睡了，父親就開始發酒瘋了。
但問題是紅酒保護心臟的說法一點兒也不靠譜……
不論是紅酒、白酒還是藥酒，裡面最多的永遠是酒精和水，至於營養物質，真的少得可憐。
除了不保健，酒精還會對肝臟產生壞處，引起血脂異常，就算拿酒來充當水來喝，補水效果甚至還不如一杯涼白開水呢。
至於有研究說白酒里的白藜蘆醇可能會對心臟有好處，但單靠喝酒來獲得白藜蘆醇，心臟還沒喝好，肝臟就已經頂不住了……
至於真正保護心臟、穩定血壓的方法其實有很多，譬如別喝酒、多運動、健康飲食、戒煙，都比紅酒靠譜，還不用多花錢。
所以，就不要指望用紅酒來保護心臟了，沒準一不小心就像大爺一樣喝起來就停不下來了，如果真的喜歡喝，建議每天也別喝超過 150mL。
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《每天一小杯紅酒，有益身體健康？》
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