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她從140斤的矮胖子,暴瘦到90斤,變身網紅教練!全都靠....



曾經你也和脂肪鬥爭?但差點犧牲!




女人最大的夢想,大概是:


三天搖身一變,

體重不過百!!!





今天我要給大家介紹一個我的朋友:



曾經是個

140斤

的胖子,


像很多女人一樣想要減肥!

在嘗試了很多方法後,


她終於成功了!如今瘦到

90斤

!!!


現在是

網紅教練

——

Niko


來看看她是怎麼瘦下來的吧






這個胖妹子曾經最愛吃零食,最愛吃完

躺著!


140斤的噸位

160的個頭

曾經

肥的像個豬(左圖)

!但現在,


瘦成小魚乾

了!!




(Niko教練本人實拍圖)


因為Niko知道減肥的痛苦,


所以想幫助更多的女人瘦下來,


現在她正專職做瘦身教練,


幫助肥胖女生減掉贅肉!


分享成功經驗,幫助大家解決瘦身難題,


你想向她學習嗎?


那就加她二維碼吧!


ID:

nikofit01



長按二維碼即可關注





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瘦身教練Niko 瘦身經驗分享




這裡有最新的明星瘦身大法!


女星的忽胖忽瘦?Niko給你解析




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「明星」

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輕鬆消滅肌肉腿、粗小腿和胖大腿


還有矯正X型腿,O型腿的方法~



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1

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Niko還會教大家各種減肥的「超級有效動作」,



簡單又有效




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「2」

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還在為上半身胖?下半身胖?


梨形身材?或是蘋果形身材發愁嗎?


告別四種肥胖類型的身材




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「下半身」

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這裡有你一直在找的瘦身方法!!



快來關注「瘦身教練Niko」吧~~~


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TAG:七點瑜伽 |

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