女人健不健身，完全是兩種不同的人生！
女人都是這樣的
少年時
最討厭做課間操的是女生
做操時最喜歡偷懶應付的也是女生
成年後
拚命練健身的是女人
拚命跳健身操的也是女人
拚命學減肥操的還是女人
老年後
每天起早貪黑跳廣場舞的還是女人
有氧無氧沒有每天都會堅持去做
不僅僅是為了拉伸保持身體柔軟
更重要的是每天鍛煉一小時
可以真正體會到什麼叫做「揮汗如雨」
汗流的自己都被嚇到了……
不是說紅顏易老
而是你流汗太少
對於女人來說
每一滴流走的汗水都是對抗衰老的子彈
沒有憑空而來的魅力
只有持之以恆的努力
用健身駕馭心情
做一個快樂的人
把這種積極向上的能量會傳播給更多的人
願我們都擁有
健康的體魄 陽光的心態
加油！
※沒時間去健身房鍛煉，如何練出大胸人魚線？
※啞鈴幫你鍛煉強大腰部肌肉，讓你啪啪啪更有力！
※翹臀不是天生的，是這樣煉成的！
※健身不只是為了身材好，還有那麼多好處呢！
※每天十分鐘系列之讓你遠離大象腿！女士們跟我動起來！
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