健身房和健身工作室的區別
健身
04-28
健身房是一個大的環境，他們提供的主要是一個優雅的環境，齊全的設備和一些操課。這是他們的優點。
健身工作室呢！就是一對一的個人私教。這就好比學校上課的老師，對學生要上課啊，布置作業，檢查作業一樣。
好的健身房提供大家一個健身的概念。就是大家該健身啦！
好的工作室，提供大家系統的健身方案，針對全身的某一個部位進行訓練，以及課後的拉伸和飲食。
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