心靈之旅：你不滿意的現在，都是你荒廢時間的報應

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小時候，覺得時間過得很慢，一節課45分鐘怎麼也熬不完，現在卻總是在感嘆，時間啊你不能再快了，一年一眨眼就沒了。其實，

你之所以覺得時間過得越來越快，不過是因為對你而言，一年比一年重要而已。

面對飛逝的時間，我們彷徨，焦慮甚至迷茫，每每回頭看走過的路，除了遺憾好像什麼也沒有留下。到底怎樣才能合理利用時間，做到每一分每一秒都踏實。

這就是我們今天心靈之旅想跟大家分享的主題。

畢業晚會那天，我問坐在身邊的閨蜜：

大學裡，你最害怕的瞬間是什麼？

"——早上醒來看到宿舍只有我一個的時候。"

「哈？為什麼？」我一臉不解的問道。

「別人都干正事去了，就我一個人還賴在被窩裡，渾渾噩噩混日子。」她一臉真誠的回答，在那個瞬間猶如一把利劍深深刺痛我心靈。

大學，本應該是努力奮鬥的四年，多少人選擇在戀愛玩耍睡覺中虛度。轉眼間，四年已過，回首渾渾噩噩的黃金四年，悔恨參半。等畢業後，求職處處碰壁，再來感嘆命運的不公，生活的艱難。

呵呵，上帝把法杖發到你手裡，你卻不知如何才能讓它發揮最大的價值，這事怪得了誰？

人生最可悲的事情，莫過於胸懷大志，卻又虛度光陰，空有一身抱負，卻從不賦予實際行動。要知道，

所有你不滿意的現在，都是你荒廢時間的報應，時間本就殘忍又公平。

自小我們就知道「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」，卻很少認真去踐行。

從就瞭然於胸的：少壯不努力，老大徒傷悲的教訓，更多時候也只是說說而已。

歲月的殘忍在於，它總能在不經意間帶走你許多寶貴的東西，總能在無形中，把你狠狠的甩在他人身後。等你反應過來，早已過了最好的奮鬥年華，再怎麼拼盡全力，都無法趕超的程度。

歲月總在不經意間就溜走了，許多的

時間

都不知道用到哪裡去了，很多人都在嘆息時間去哪裡了，卻不知道時間就在嘆息的嘴邊溜走了。

想起結婚近十年的好友小玲。有天，我們聚在一起聊到時間話題，她感慨萬千：時間是真的好快啊。想想這十年，我每天除了接送孩子，就是買菜做飯洗衣服，生活單調得只有一種顏色。最近一直在自我糾結，這樣的日子到底還要不要繼續？我的一輩子，真的就這樣了嗎？

結婚有時候真的是個分水嶺，孩子更是造成這一分水嶺的主要鴻溝。結婚以前一個人自由自在，沒有壓力和煩惱，一人吃飽全家不餓，很是瀟洒自在。可是結婚以後呢？所有壓力撲面而來，擋都擋不住。如此情況，面對更難自主支配的生活現狀，我們該怎樣，才能真正成為時間的主人？

畢竟，時間才不管你現在被什麼重要的人或物所牽絆，才不會因為你當下的身不由己，特意為你放慢前進的步伐。

到底該怎樣管理自己的時間呢？

1

設立明確的目標

時間管理的目的是讓你在最短時間內實現更多你想實現的目標。

把今年度的4到10個目標寫出來，找出一個核心目標，並依次排列重要性，然後依照你的目標設定詳細的計劃，並依照計劃進行。

目標分為大目標和小目標。

我們把容易達到的目標叫小目標，比如每天閱讀一個小時堅持一個星期，在達到一個小目標的時候給自己一個獎勵。這樣會激勵自己達到更多的目標。而所有的小目標達到之後，要想達成大目標就容易多了。

大目標一定是基於自己的實際情況，並且在努力達到小目標之後有可能達到的前提下設置的。否則，遙遙無期的目標會讓你失去動力。

2

學會列清單

把自己所要做的每一件事情都寫下來，列一張總清單，這樣做能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。在列好清單的基礎上進行目標切割。

每天花10分鐘思考一下一天的事件，分清主次，有邏輯地列出來，一天的時間按需分配。這樣即便中間有突發事件也能迅速反映過來，繼續做要做的事。

3

找同類的事情一次性完成

假如你在做紙上作業，那段時間都做紙上作業；假如你是在思考，用一段時間只作思考；打電話的話，最好把電話累積到某一時間一次把它打完。

當你重複做一件事情時，你會熟能生巧，效率一定會提高。

4

制定有效的計劃

絕大多數難題都是由未經認真思考慮的行動引起的。

在制訂有效的計劃中每花費1小時，在實施計劃中就可能節省3-4小時，並會得到更好的結果。如果你沒有認真作計劃，那麼實際上你正計劃著失敗。

5

遵循二八定律

用你80%的時間來做20%最重要的事情。

成功者往往花最多時間在做最重要但不是最緊急的事情，而一般人往往將緊急但不重要的事放在第一位。因此，必須學會如何把重要的事情變得緊急。

總之，不論過去如何，珍惜剩下的時間，不要讓我們留下任何的遺憾，因為時間不會給我們再來一次的機會。

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