身體的肝和腎不好了，人就容易長皺紋、黑眼圈

外貌會反映出人體的健康狀況，臟腑的邪毒不除，再多的化妝品和整容手術都是表面功夫。

人體的肝臟是一個巨大的排毒工廠，如果肝出現了問題，會使體內的毒素大量沉積，最直接的受害部位就是面容，長斑、出現皺紋、痘痘等等。

長皺紋可能是肝功能問題

三十歲以後的人群忙碌之餘也會發現，額頭上、眼角周圍，總是會有皺紋的影子。這時候要注意調理下肝臟，適當的補充肝血。

飲食上要有所吃有所不吃，要知道病從口入，所以為了肝好，少吃肥肉和零食，不要總是熬夜，讓肝好好休息。

人的腎不好會影響黑眼圈的出現，要消除黑眼圈，要注意少吃鹽，不要喝過量的咖啡因飲品，多吃蘿蔔，注意保證充足的睡眠。

黑眼圈怎麼辦

我們常常會看到有的人臉色晦暗，這可能是肺部缺氧，影響心血管，導致臉色較暗。而肝脾功能差的人也容易出現臉色發黃的問題。

臉色蒼白可能是腺功能差，肝功能不好，貧血的情況引起。建議適當增加體育運動，增強肺活量，促進肺功能。

嘴唇乾裂要注意補充維生素B2

另外，春季天乾物燥，人體容易缺少水分，很多人會出現嘴巴脫皮、龜裂等情況，當心這可能是脾胃熱引起的，所以應該吃點蒲公英野菜，多喝水，多吃水果蔬菜，保證體內細胞水分充足。

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