中風是一種並不陌生的疾病，通常來勢洶洶令人措手不及。於是，很多人就覺得中風很難預防，沒有辦法提前預知。其實，中風也不是一日而就的，平日里一些細小的癥狀都會有表現出來。抓住了這些細節，就可以提前預防起來。

中風前癥狀1：肢體麻木

出現異常的肢體麻木，是中風前癥狀的表現。比如有時候突然感到臉部一側或一邊手腳麻木不舒服，或者舌頭麻、唇麻，也有的是一側的上下肢發麻。很多人以為是血液流通不暢才麻木，其實很可能是中風前癥狀。

中風前癥狀2：頭部眩暈

反覆出現瞬間眩暈，幾秒鐘後又突然好了。看東西天旋地轉，幾秒鐘後才能恢復，都可能是短暫性腦缺血發作，也就是中風前的癥狀，應儘快診治，預防中風發生。

中風前癥狀3：眼前發黑

單眼一次性黑朦，是腦缺血引起的視網膜缺血導致的，也是中風前的典型癥狀。突然眼前發黑、看不見東西，數秒鐘或數分鐘後恢復。這些癥狀只要出現過一次就應該警惕，最好記錄下來。

中風前癥狀4：愛睡覺，容易困

大概有百分之七十的人左右在中風之前都特別愛睡覺，經常犯困沒有精神，這也是中風發生之前的癥狀表現。

中風前癥狀5：頭痛、容易摔跤

頭痛突然加重也和中風有關係。腦血管硬化導致的不明原因地跌倒，腦部神經失調導致的人輕易跌倒，都可能是因為中風前癥狀，要多加註意。

中風的發病率現在越來越高，鑒於中風的複發率以及致殘致死率都非常高，預防就顯得尤為重要。以上癥狀出現的時候必須心生警惕，積極預防。改變自己的生活習慣，讓身體解解壓放放鬆，只有健康的身體才是好生活的基礎。