「花兒與少年」里，江疏影那樣的大長腿，小個子要怎麼擁有？
「
圓寶們，晚上好呀
最近圓圓解解在追花少的第三季
最喜歡的就是白瘦美典範——江疏影
作為一個小個子
圓圓解解對江疏影的美腿充滿了羨慕
所以，這次我們就來談一談
如何營造江疏影那樣的大長腿效果
」
讓我們先來欣賞一下江疏影美美的街拍
論大長腿是怎樣煉成的：
經典的黑白配組合，胸前系帶的白襯衫清純又幹練，高腰黑色皮裙不僅拉高了腰線，還把大長腿的優勢完全展現出來。
「上松下緊」的標杆演繹，oversize的藍色襯衫清新又隨性，同色系的牛仔短褲再一次把美美的雙腿裸露出來，把襯衣的下擺藏進褲子是一個很值得借鑒的方法，避免寬鬆的上衣顯得不修邊幅。
西裝怎麼能穿得有女人味呢？來看看江疏影的示範：中長款的復古雙排扣西裝大氣優雅，下裝丟失的搭配把雙腿襯托得更加纖長，身材比例滿分，非常值得圓寶們借鑒哦！
總結一下江疏影的穿搭重點：就是把大長腿充分展示出來
她的這一點偏好和小個子的衣著法則是不謀而合的
所以，圓寶們可以放心大膽地借鑒她的搭配方法哦，會有意想不到的驚喜
1
短褲
不僅圓圓解解這種小個子愛短褲，擁有無敵大長腿的江疏影同樣愛短褲啊。因為短褲可以把雙腿大面積地裸露出來，在視覺效果上可以很神奇地拉長下半身的，非常顯腿長。
襯衫
短褲配襯衫是一種非常經典的穿法了，不同種類的襯衫總是能和短褲碰撞出火花。
純色襯衫是最最基礎的，夏天穿的話，建議選擇柔軟服帖一點的面料，而不是挺括的面料。圓圓解解建議寶寶們把上衣的下擺藏進褲子可以強調腰線，從而顯得更高挑。
泰勒的穿衣風格一向是油畫中走出的復古少女，相較於隨性的牛仔短褲，黑色高腰短褲更加復古優雅，而且高腰還可以很好地修飾身材比例哦。
喜歡馬卡龍色系的少女們。圓圓解解著重安利甜美的印花襯衫，配上一條糖果色系的短褲，當然最好是高腰設計的啦，青春洋溢又亮眼。
作為幾乎人人都會穿的單品，短褲怎麼穿才能不一樣呢？圓寶們可以選擇一條漂亮的絲巾扎在腰間，當做腰帶，走在街上絕對拉風。
T恤
萬能選手T恤再一次出場了，短褲的隨性風格和T恤是非常契合的，懶得費心思搭配的時候，這樣穿一穿就可以出門啦！
只穿一件白T恤確實有些寡淡，圓圓解解的秘訣是加一件外套，增加層次感。
江疏影在小白T外面罩了一件格子外套，立刻就與眾不同了起來，而且還可以應對早晚的涼意。
圓圓解解很喜歡外搭一件剪裁修身的小西裝，強調一下上半身的線條感。
如果是條紋T的話，就完全不擁有寡淡的煩惱了。海軍風的條紋元素非常有夏日度假的感覺，但還是要提醒圓寶們，不要忘記把腰線強調出來哦。
或者是一件顏色明亮的tee，可以輕而易舉地達到吸睛的效果，同時，把腰線露出來會更顯高哦。
弔帶
如果要圓圓解解列舉幾件夏天最愛的單品，那麼弔帶一定榜上有名。作為小個子，穿弔帶其實是非常有優勢的，因為比起170+的巨人們，小個子的骨架相對更小一些，穿弔帶會更好看！
藍色或者白色是最適合夏天的顏色，簡單的純色設計就可以出街啦，把纖細的四肢都露出來，反而有顯高的效果哦。
向圓寶們強烈安利白色V領的小弔帶，白色清純，但是V領帶來的適度裸露更加迷人，氣溫低一點的時候還可以加一件柔軟的薄外套。
比起白色，黑色弔帶的優勢就是：更加神秘、藏肉、顯白，尤其適合上半身不那麼纖瘦的寶寶。
層層疊疊的荷葉邊絕對是仙女寶寶的心頭好，清透的顏色，薄透的質地，配上單寧色的短褲，夏日氣息撲面而來。
2
高腰半裙
高腰半裙的魔力就在於拉高了腰線，從而把上半身和下半身的比例修飾得更加完美。
襯衫
穿上白色襯衫的江疏影立刻變身仙女姐姐，牛仔A字半裙是打造學院風的利器，配上基礎版型的白襯衫就可以一秒變身校園女神。
相較於立領白襯衫的知性感，雪紡襯衫更加溫柔甜美，配上小公主的荷葉邊，活脫脫的迪士尼公主即視感。
在短裙的選擇上，不要總是選擇深色哦，明亮的顏色更減齡。
或者是新穎的不規則拼接的半裙，總之，選擇一件與眾不同的半裙，你就已經成功了一般啦！
如果是四肢纖細的圓寶，那圓圓解解就推薦無袖襯衫，因為一般情況下，四肢裸露的部分越多，越容易顯高。
T恤
圓圓解解總是在強調，幾乎沒有T恤不能搭配的衣服，對於高腰短裙來說，同樣如此。
如果是非常清瘦、希望自己能夠顯得稍微豐盈一些的寶寶，當然是推薦裹裙了！貼合臀部曲線的wrap裙，可以很好地勾勒腰臀曲線。
除了把上衣下擺藏起來，寶寶們還可以配一件高腰的croptop，若隱若現的腰線裸露非常sexy。
如果是覺得自己不夠纖細的寶寶，圓圓解解建議選擇A字高腰半裙，因為自然向兩邊伸展的A字線條可以把很好地分散注意力。
針織上衣
現在的氣溫還不能夠穿上雪紡和小弔帶，反倒是各種輕薄款的針織上衣更適合上身。
在顏色的選擇上，想要讓上半身顯瘦的話，就可以選一件深色的針織上衣，首屈一指的當然是黑色啦，藏肉顯瘦能力滿分！
上半身線條比較漂亮的圓寶就不用顧慮深淺色的選擇啦，淺色會讓你顯得更加溫柔軟萌。
3
中長西裝
中長款的小西裝同樣是每個girl都應該有的一件必備單品，因為它不論是單穿、疊加，都非常容易搭配，而且對小個子來講，小西裝還可以增強氣場。
小西裝外穿
把中長款的小西裝中規中矩地當做一件外套來穿，是最基本的方式，女神江疏影在西裝里疊加了小白T和蕾絲背心，增加了層次感，清瘦的圓寶們可以借鑒一下喲。
如果上半身沒有那麼單薄的話，圓圓解解是不建議大家把內搭的層次處理得太多的，一件單品就ok了，搭配短褲可以很好地把下半身的比例拉長。
下裝丟失
這種穿法是圓圓解解最近最喜歡的西裝搭配方法：選一件長度到大腿的中長西裝，褲子的長度要比西裝更短，從而造成「下裝丟失」的假象，從而把焦點全部集中在雙腿上。
如果把扣子全部扣起來，會顯得更加幹練優雅。
這種情況下，西裝的剪裁就顯得尤為重要，圓寶們一定要選擇一件合身的中長西裝，否則，就會變成下圖這種情況：
解開幾粒扣子的話，就更適合出街，隨性慵懶又sexy，但是圓寶們不要忘記配一雙細高跟哦。
九分褲
中長西裝和九分褲搭配的話，會顯得更加休閑隨意，而且不同褲型的九分褲，都可以和小西裝搭配，沒有什麼雷區。
圓圓解解最推薦的當然是淺藍色的牛仔九分褲啦，因為單寧色在夏天穿起來尤其好看，不管是直筒九分牛仔褲，還是九分legging，都很出彩！
如果覺得自己的腿型沒有那麼漂亮，hold不住比較淺的顏色的話，那就選一條藏肉的深色闊腿褲吧，配合高腰的設計，走在街上非常拉風。
如果是腿型完美的寶寶，完全可以嘗試白色九分褲，清爽利落。
4
背帶裙
女神江疏影在花少的發布會上就是穿了一條背帶裙，圓圓解解嘗試了一下，意外地發現，小個子同樣很適合穿背帶裙。
mini背帶裙
迷你背帶裙是最適合小個子穿的一種，因為膝上的長度可以很好地把雙腿露出來，從而拉長比例，視覺上增高不少。
迷你背帶裙同樣是非常有少女感的單品，所以在內搭的選擇上，以簡潔大方為主，太過繁複的裝飾反而會顯得累贅。
單寧色的背帶裙更具有英倫感，而且牛仔布本身略硬的質地能夠保持很好的廓形。
如果是永遠十八歲的圓寶，圓圓解解就推薦糖果色的迷你背帶裙，少女專屬，你值得擁有。
及膝背帶裙
比起迷你背帶裙的少女感，及膝背帶裙就更加優雅了，非常有歐洲中世紀的復古感。
這種長度的背帶裙，版型就顯得特別重要了，所以圓圓解解還是首推單寧面料，裙擺可以處理得非常優雅復古。
輕薄垂墜的雪紡面料其實也是ok的，最保險的當然是深色啦，百搭又藏肉。
過膝背帶裙
背帶裙的裙擺如果落在小腿附近，這個時候，圓圓解解就建議圓寶們召喚高跟鞋了，否則很容易穿出「小矮人」的車禍現場。
內搭仍然是以簡潔大方、剪裁修身為主，尤其是各種淺色，寶寶們都可以放心一試啊。
如果是覺得自己身材太單薄的圓寶，可以避開A字下擺，選擇直筒的裙擺，能夠把身材修飾得更加豐滿一些。
想要藏肉的話，圓圓解解當然建議選擇深色的底色的背帶裙啦，配上一些印花圖案，深色也就不那麼沉悶了。
5
塑形tips
腿長是天生的，但是腿是不是纖細、線條是不是筆直，這些還是可以後天決定的。以女神江疏影為前進目標，圓圓解解為圓寶們準備了幾條塑形的貼士，是不是很善解人意呢？
下犬式
一般來說，小腿線條不如意的寶寶通常是由於小腿肌肉發達造成的，所以，解決方案就是以拉伸小腿肌肉為重點。圓圓解解做過的塑性運動之中，效果最好的就是下犬式。
下面這張解剖結構圖，圓寶們可以比較直觀地看到在做下犬式的時候，到底是身體哪些部分的肌肉得到了拉伸。
下犬式的好處就是省事，而且沒有比較大的運動幅度，保持一個動作，拉伸一段時間就好了。
劃重點：在做下犬式的時候，要用雙手去發力，有一種要向前推的感覺，同時，腹部要收緊，從身體的核心發力。
天鵝腿
天鵝腿究竟效果有多好，相信不用圓圓解解再安利了吧？一共有很多套不同的動作，圓圓解解平時最常做的是這個啦：
至於重點，就是要堅持每個動作都要做到位，這才是運動的意義所在呀。塑形的效果非常明顯的，所以圓寶們一定要堅持！
關於如何擁有一雙美美的大長腿
圓圓解解想說的就這麼多啦
寶寶們如果有什麼想了解的話題
歡迎留言
晚安喲
PS：有沒有同樣在追《花少3》的寶寶？
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TAG:造型師zouzou |
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