英國百年老店【Holland & Barrett】優質保健產品介紹

知識 04-30

知曉英國頭版新聞，請收藏以上公眾號

閱讀貝茨勛爵中英文

徒步日誌

請到

www.walkforpeace.eu

Holland & Barrett

（中文「荷柏瑞」或「和百瑞」，簡稱HB），英國最大、最受歡迎的保健品品牌，擁有近百年歷史，在英國可謂無人不知無人不曉。HB以提供高質量、純天然的健康食品、營養保健品和天然護膚產品而聞名。其連鎖店分布於英國幾乎所有的城市和小鎮，是英國甚至歐洲最受歡迎的保健品品牌之一，當然也是英國華人或留學生帶回國的必選禮物。

由於大部分人從未主動去了解過，有需要、想買時，就會四處查詢、翻譯，但HB家的保健品種類繁多，又是純英文的網站，加上包裝上基本沒有具體的產品功效介紹，有的也是非常專業的醫學術語，給留英華人或留學生的購買造成很大的困難。今天給大家整理出以下HB的暢銷產品介紹，希望對大家有所幫助。

以下保健品排名不分先後，圖片在前：

1. Cod Liver Oil Capsules（挪威深海鱈魚肝油）：不僅富含普通魚肝油所含有的維生素A、維生素D，還含有豐富的DHA，DHA是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，而老年人補充DHA則有助於活躍思維，預防老年痴呆症。維生素A具有多種生理功能，對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的，維生素D則主要有以下生理功能：提高肌體對鈣、磷的吸收，促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒生長發育。

2. Omega 3 Fish Oil Concentrate Capsules（挪威深海魚油膠囊）：含有豐富的EPA、DHA和維生素E。其中EPA能有效防止多種心血管疾病和炎症的發生；而DHA對於神經系統和視覺系統的發育起著重要作用；維生素E能幫助延緩衰老。所以說魚油很適用於老年人、三高患者和肥胖人群。

3. Calcium Plus Vitamin D（富含維他命D鈣片）：他們家的鈣也分好多鍾，鈣鎂鋅、鈣+維他命D等，補鈣是一個長期的過程，不分男女老少，鈣質可以幫助形成強健的牙齒和骨骼，降低因年齡增長而造成的骨質流失及骨質疏鬆；有助於肌肉收縮和擴張。維他命D能幫助促進鈣的吸收，適用於老年人和青少年成長發育時期補鈣。

4. Ginkgo Leaf Tablets（銀杏葉片精華)：這款對老年人失眠、多夢或者睡眠質量不高很有效果，是HB醫師強烈推薦的一款，可以幫助老年人促進睡眠，提高睡眠質量，改善血液循環、預防冠心病和心絞痛，預防心腦血管疾病，預防老年痴呆。適用於三高、腦梗塞腦供血不足、血液循環不良等人群，尤其是老年人。HB家還有一款銀杏葉保健品，英文叫Ginkgo Biloba，直譯過來也叫銀杏葉，只是屬於銀杏葉的提取物，相當於是濃縮型的精華了，服用量比Ginkgo Leaf少，價格也偏貴，官方建議如果是Ginkgo Leaf一天可以服用三顆，Ginkgo Biloba一天一顆就足夠了。

5. Grapeseed Extract Capsules（葡萄籽精華）：這款是評價相當高的美容養顏保健品，產品減輕過氧化對人體的損害，保護大腦和血管，保護眼睛，保護免疫系統及延緩衰老。特別適用於40-60歲期間的中老年人，長期服用能有效改善膚色和細紋，看起來更年輕。

6. Lutein Capsules（葉黃素膠囊）：明目護眼，緩解視力疲勞，預防近視和視網膜病變，預防白內障。特別適合學生和白領等用眼過度人群。

7. Bilberry Tablets（山桑子精華素）：解長期面對電腦和電視造成的眼睛疲勞，保護視力，改善眼球毛細血管循環、消除眼內毒素等。

8. Super Green Tea Diet(綠茶精華素)：綠茶可以幫助降脂，促消化，防輻射，利尿解乏，抗氧化，抵抗病毒菌，降低膽固醇，抑制心血管疾病等。很多人生活方式不太健康，缺少鍛煉，天天大魚大肉，外加各種垃圾食品，可以用這款綠茶精華素來幫助體內排毒，降低體內毒素和脂肪含量，維持腸道健康。

9. Cranberry Concentrate Tablets（蔓越莓精華片）：蔓越莓是預防各種婦科疾病的天然水果，是公認的對付膀胱炎、尿道感染有效的天然草藥。蔓越莓所含有的保護性物質可在泌尿管壁上形成一道保護膜，以破壞細菌的黏附力，使細菌無法附著於泌尿管壁上以達到抑菌效果。由於蔓越橘不是抗生素藥物，非常安全無副作用，所以不會產生耐藥性，也不會殺滅有益菌導致菌群紊亂，是女性泌尿系統健康的安全而有效的營養補充劑。

10. Acai Daily Cleanse Capsules（巴西莓）：巴西莓是HB中最暢銷的減肥保健品之一。富含豐富的花青素，棕櫚酸，膳食纖維等元素，有強大的抗氧化、延緩衰老作用，大量食用纖維素，有利於降脂排毒，是歐洲減肥瘦身首選。

11. Raspberry Ketones（覆盆子樹莓酮精華）：英國暢銷的天然減肥產品之一。覆盆子中含有天然脂肪轉化因子樹莓酮，能促進人體基礎代謝，具有降低體內脂肪含量的作用，據說瘦身效果出奇的好，被很多英國的美容雜誌推薦。

12. Vitamin E（天然維生素E）：HB家的維他命E按含量不同分好多中，從每顆的含量100iu到1000iu都有，價格也有根據含量的不同相差甚遠，大家都知道維他命E是女人天然的養生產品，祛斑美白、延緩衰老、消除自由基等。但是服用維他命E要適度，並非吃得越多越好，過度服用會導致腸胃不消化甚至引起各種疾病，因此建議一人一天服用300mg的維他命E就足夠了，按照HB家的產品規格來說就是E-400iu是最合適的。

13. Vitamin C with Wild Rose Hips（天然維生素C+野生玫瑰果和生物類黃酮）：HB家的維他命C有很多款，適當補充能增強皮膚彈性，預防色斑,皮膚乾燥，粗糙晦暗，脫屑過敏等癥狀,美白祛斑效果較明顯。同維生素E一起服用，效果更佳。

14. Vitamin C&E（維生素C&E）：維生素C+E，達到最佳美容養顏效果，綜合上面兩種保健品的功效。

15. Folic Acid（葉酸）：預防胎兒畸形、預防貧血、保護心血管，維持乳腺健康。備孕必備保健品，醫生建議懷孕前三個月開始服用，一直到孕後三個月。

16. Aloe Vera （蘆薈顆粒）：蘆薈是天然的美容養顏產品，可有效的深層排毒，改善胃腸道，迅速緩解因毒素引起的便秘、暗瘡、色斑、面部色素沉澱。可以改善面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔粗大、上火、精神萎糜等癥狀。

17. Bee Propolis（蜂膠）：蜂膠是一種天然的抗生素。對患慢性炎症、免疫力低下者常用有益，對中老年人來說是有效降三高的天然保健品，可以強化微血管、調控血壓外，還能抗病毒，增強抵抗力等，是非常好的天然保健品。此外蜂膠有強力的抗氧化，清除自由基作用，特別適合女性美容養顏及老年人日常保養。

18.Royal Jelly （蜂王漿）：促進造血功能,可改善風濕症和關節癥狀，增強人的基礎體力，使人體衰老組織活化，服後食慾好，長精神，氣色佳等，特別適合中老年人服用。

19. Evening Primrose Oil （月見草精華）：調理內分泌，令女性保持正常生理周期，對女性每月生理期所產生諸多問題如月經痛、頭痛、乳房漲痛、神經緊張等有很好療效。純天然月見草提取液，無副作用，效果明顯，尤其是月經不調的女童鞋，強烈推薦。

20. Skin，Hair and Nails Formula（皮膚指甲頭髮營養素）：富含日常所需維他命C,E及多種營養成分的同時，更添加了專門對皮膚、頭髮和指甲起作用的多種營養素，抗氧化、延緩皮膚衰老、防止白髮生成、抗游離基、增強新陳代謝等，保持頭髮柔韌光澤和指甲強壯健康，保持肌膚白皙水嫩健康有光澤。