放下你的手機，來杯白茶預防一下危害吧！

本文是企鵝號「小陳茶事」原創文章，首發企鵝媒體平台，未經允許，不得轉載!

文/小陳茶事

【一】

如果問你，出門必帶的三樣東西是什麼？想必這三樣東西內必定會有手機這一樣！

隨著科技發展，人們對於手機的依賴程度越來越高，手機儼然已不僅僅是個通訊工具了，無論是工作還是娛樂，手機在我們的生活中成為了不可或缺的重要組成部分。

眾所周知，手機給我們帶來的影響是把雙刃劍。

長時間地使用手機，會引發一些微不足道的小毛病，然後久而久之不注意，就會演變成大問題。

我們對於手機的依賴程度越來越高，並且它也在一步步侵蝕我們的健康。

所以這些微不足道的小毛病是不能忽視的！

【二】

首先，長時間對這手機屏幕肯定是會讓我們眼睛疲勞，影響視力的。

我們在玩手機的時候還養成了一些不良的習慣，對眼睛的傷害會加重。

大家都習慣在床上側躺著玩手機，這樣就會對左右眼造成較大的壓迫力，從而就會壓迫血管，造成供血不足，時間久了就會導致左右眼視力發生偏差。

同時我們知道，手機會發射電輻射。

手機的輻射強度與剩餘電量無關，而與信號強度有一定關係。

信號強度越大輻射強度就會越高，對身體產生的危害也就越大。

輻射會損害我們的皮膚，會使細胞中的黑色素乘積，就會長斑。同時也會使我們的皮膚沒有活力，免疫力下降，容易滋生細菌，皮膚乾燥，嚴重的話會長痘痘。

【三】

這些危害看似微小，一時半會兒不會對顯現，但其實是在潛移默化的積累著，時間久了，問題凸顯了，但也難以防範了。

所以，村姑陳建議我們養成喝白茶的習慣，畢竟大家都是手機黨一族，既然不能不用手機，但是至少對於這些小毛病，我們可以通過喝杯白茶來緩解一下。

由於白茶中含有大量的維生素Ａ原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素Ａ。

維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼症。

長時間使用手機，通過養成喝白茶的習慣，能夠有效地緩解眼部疲勞。

同時白茶中含有豐富的茶氨酸，白茶的茶氨酸含量是六大茶類中最高的。

它可以起到鎮靜安神、降血壓、增強記憶、提高免疫力的功效。茶氨酸是氨基酸的一種，可以增強細胞活力。

【四】

白茶沿用傳統的制茶工藝，不炒不揉，保留了茶葉中最為原始的成分。

其中的茶多酚（兒茶素、黃酮）、脂多糖、錳和維生素C很高，具有減少各種輻射的危害。

所以為了防輻射，大家要多喝一些白茶。

同時，白茶具有強抗氧化性，能夠有效清除自由基，從而減輕熬夜玩手機對人體的傷害，進而緩解因熬夜引起的慢性疾病及衰老效應。

因此，白茶及其提取物可作為抗氧化劑，能起到抗衰老的作用。

所以，村姑陳建議大家，將白茶作為生活中的伴手茶飲，可以有效地預防手機帶來的不良影響！

想要了解更多關於武夷岩茶，福鼎白茶等茶葉的相關知識，可以關注微信公眾賬號：小陳茶事（ID：chentea999）

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