很多小孩都怕的這件事,如果不能及時引導會成為心理問題
文|秘籍君
有沒有和君君一樣小時候特別怕黑的?
我從小到大真的特別怕黑,聽我媽媽講:「小時候不管什麼原因只要家裡突然停電,我總是會抱著我媽哇哇大哭。稍微長大一點,有自己獨立的房間了,我晚上睡覺一定要整夜開著燈。」這種晚上睡覺必須開著燈的習慣,直到我去外面上學才慢慢有所改善。
我發現周圍的很多朋友都有點怕黑。有些寶媽也向君君反映,家裡的寶寶每晚睡覺不讓關燈,一關燈就哭,是不是因為怕黑啊?
君君想了想自己的情況,又查閱了資料,發現小孩怕黑是一種很正常的現象,但這並不是天生的,大都從孩子三歲後開始接觸社會才形成的。一般說來主要是外界的環境、成人的言論、孩子大腦發育不完善內外因共同作用的。
輕度怕黑是正常的,但過度怕黑是一種心理問題,如果從小不及時改善,會影響孩子以後的性格發展。要想消除孩子怕黑的心理,就要內外因同時兼顧。
一、讓孩子有選擇的看一些影視作品;很多孩子怕黑主要就是一些恐怖作品中恐怖的鏡頭造成的。由於孩子的大腦還沒有發育完善,富於想像又無法準確判斷是非,很容易把影視中的看到的恐怖畫面當成真的,並無限放大。所以家長盡量選擇清新,平和的影視作品讓孩子看,家長可以陪同孩子一起看,遇到有些恐怖鏡頭,家長要及時給孩子解釋。
二、父母長輩不要隨便嚇唬孩子,也不要隨便講一些鬼怪的東西;孩子哭鬧、不聽話家長應該耐心講道理,不要說一些「再不聽話,妖怪就把你抓走等嚇唬人的話」。這樣,會讓孩子越來越膽小,懦弱,黑的陰影在心裡越來越重。
三、把握好分房睡這個關鍵點;孩子到了一定年齡要開始分房睡了,孩子如果不願意,家長一定不要強力制止。這時,家長要給孩子充足的安全感,慢慢引導孩子,最好讓他自主、自願的睡一個房間。
四、給孩子安撫陪伴;在哄好孩子上床後,可以跟孩子聊一些輕鬆有趣的故事,等孩子困了、睡著之後,再悄悄離開。
孩子怕黑很正常,但家長從小就要開始引導,如果長大了再怕黑可能會影響生活。
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