用瑜伽疊羅漢的N種方式，最後一個你應該做過……
可能練瑜伽久了
伽人的腦洞也開得很大
用瑜伽疊羅漢
方式有N種
只有你想不到
沒有做不到
先從簡單的開始
三個人的下犬式
高級蝗蟲式+手倒立劈腿變體
還可以相互幫助深入體式
橋式、反台式+輪式
戰
士式+神猴式變體
斜板式+上犬式變體
練瑜伽就是任性
長大了也還可以被舉高高
這個小編真的沒有辦法命名啦
做底座的小哥一定要夠壯實
5個人的下犬式
看起來不是一般的壯觀
下面這個造型
不是一般的對稱
如果說上面那個是投機取巧
那麼下面這個就真的是要真材實料
好像人再多
伽人總是能想出招式
就地取材
把旁邊的「道具」都用上
這個真的是「疊羅漢」的視覺
人很多再多也
沒關係
同一個動作多人重複也很有美感
還有比如
這個無論多少人
都可以Hold得住的幻椅式
你應該做過
這
個夏天，你打算和小夥伴凹哪個造型呢？
你嘗試過幾個？
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