猝死你怕嗎？怎麼才是正確的胸外按壓？學會可以救命！

日前一則新聞引起了大家的注意。58歲的香港男星曾守明在演出中途猝死！他倒下的瞬間也在今日曝光了，只見前一秒還在唱歌的人，突然就身體搖晃，眼神渙散，直直的倒在了地上，現場的人都嚇壞了。

其實近幾年猝死的案例真是越來越多，這也不得不讓我們沉思，急救常識是多麼的重要！在危急時刻往往能為搶救爭取時間！就拿最簡單卻最值得學習的胸外按壓來說吧，多少溺水、心臟驟停的人因為及時的胸外按壓搶救挽回了生命。而現在有多少人可以正確的實施搶救？又有多少醫學生是學過並演練過正規的胸外按壓的？

失去的東西才格外讓人珍惜，至尊寶最終也希望上天再給他一次重來的機會，生命更是只有一次，值得我們認真對待。

那胸外按壓適合用於什麼人呢？胸外心臟按壓術適用於各種創傷、窒息、溺水、電擊、心臟疾病或藥物過敏等引起的心搏驟停。下面給大家介紹正確處理步驟及正確按壓的方法。

1. 發現有人暈倒時，首先要呼喚患者，無應答後，將患者搬離到安全平整的地帶，同時大聲呼救，請求旁人叫救護車，以及詢問周圍有無可以和你一起實施胸外心臟按壓的人。

2. 檢查患者呼吸道是否阻塞。口腔內如果有異物要及時清除(包括義齒)，為人工呼吸或氣管插管打下基礎。因為維持循環與呼吸功能是一樣重要的。

3. 患者仰卧在硬板上或地上，（必須在硬、平整的地方）。

4. 部位：觸摸患者的胸骨，在胸骨中下1/3交界處的正中線上或劍突上2.5~125px處。簡便方法是劍突上兩橫指處。

5. 按壓方法:搶救者要用一隻手掌根部緊貼患者胸部按壓部位，另一隻手掌放在此手背上，兩手平行重疊，手指交叉互握稍微抬起脫離胸壁。雙臂綳直，雙肩中點與按壓部位垂直。按壓時要利用上身體重的重力和肩臂部的肌肉力量向下按壓，不可只用手掌的力量。但是按壓力度不宜過大，過重會使胸骨骨折，導致氣血胸。

6. 按壓的頻率至少要每分鐘達到60-80次，直至心臟恢復。按壓與放鬆的間隔也應以呼吸的比例相同，為1:1。按壓深度為125px，這是成人。如果是嬰幼兒是50px，100次/分，5~13歲的75px。心肺復甦應堅持20~30分鐘，所以最好是兩個人施救，輪替進行，以保證有效。如遇觸電、溺水、藥物中毒、低溫、高血鉀症等患者，可適當延長心肺復甦實施的時間。

7. 注意：按壓要垂直用力，每次按壓要使胸骨向下壓陷3—4厘米，隨後要放鬆以使胸骨復原，這樣有以利心臟舒張，使血液充盈。按壓部位不宜過低，以免損傷肝、胃等內臟。壓力要適宜，過輕也不足以推動血液循環。應該平穩、均勻、有規律的按壓。不能衝擊式的猛壓或跳躍式按壓。向下按壓與向上放鬆的時間是相等的，且向上放鬆時手掌根部不離開胸壁。人工呼吸要與胸外按壓同時進行，而且不能因為觀察呼吸和脈搏而頻頻中斷心肺復甦，按壓的間歇不小於10秒。

根據什麼可以判斷按壓有效呢？

1. 可以摸及患者的動脈搏動

2. 擴大的瞳孔縮小了

3. 臉色、唇色逐漸恢復正常

4. 呼吸又出現了

5. 眼球活動，恢復意識

6. 手腳抽動，肌肉恢復力量

以上就是正確的胸外按壓步驟及注意事項，希望大家不要像看別的文章一樣一覽而過，看完文章就等於又學會了一項救人的技術！何樂而不為呢？

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