穿上西裝她是法律顧問，脫下制服後，就知道為什麼會成為精英了！

生活除了疲憊不堪

其實還有另一種活法

在現在這個快節奏的社會

每個人都很忙

都有著來自工作和生活的雙重壓力

所以「忙」變成了一個完美的借口

因為忙，所以不健身

因為忙，所以放縱自己

但是你知道嗎？

生活除了疲憊不堪

其實還有另外一種活法

那就是分身有術

活出自己的精彩！

MAX今天要給大家介紹的主人公

就是這樣一位分身有術

可以平衡好自己各個角色的

「女！超！人」

她叫Amelia Boone

學生時代的她

是一位學霸

畢業於華盛頓大學法學院

曾經參與編輯美國「瀕危物種法案」

而畢業以後的她

在職場上已經獲得了令人羨慕的成功

剛過 30 歲

就已經是矽谷巨頭之一

蘋果公司的專職法律顧問

高知、優雅、體面

這些形容詞彷彿全都可以用來

形容對工作遊刃有餘的Amelia

如果真的要比起忙來

這樣的一個學霸，職場精英

應該比大部分人都忙多了吧

然而，你能想像

Amelia的社交主頁竟然是這樣的嗎

進個泥地？

so easy！

她還可以跳個火坑

跋個山

涉個水

開玩笑

連鐵絲網都能穿好嗎！

瘋起來連懸崖都跳

MAX看了都害怕！

簡直就是一個上天入地

無所不能的奇異畫風！

其實，這一切都是因為

Amelia是

Obstacle Course Racing （障礙賽）的

重度狂熱飯！

Obstacle Course Racing

是泥巴硬漢，斯巴達賽跑，勇士衝鋒

這些極限耐力運動的統稱

比賽包括但不限於

攀越圍牆、攜帶重物、穿越水域

鐵絲網下爬行、跳過火焰

比軍事項目都難得多

對參賽者的體力、耐力

反應力都是考（zhe）驗（mo）

太多的人連訓練都熬不過

英國特種部隊曾以此

作為體能和心理測試

一般只有70%的參賽者

可以完成全部挑戰

而Amelia就是

Obstacle Course Racing的佼佼者

來看看她的戰績

3次世界最強泥人賽冠軍

1次世界斯巴達賽冠軍

3次死亡賽終結者的冠軍

自從這項運動開始以來

她已經累計了50多個獎盃

然而這一切的背後

都是她拼了命的苦練

Amelia說

「我經常把自己搞得傷痕纍纍

我的膝蓋經常會流血

而且我腳上都快磨沒了指甲」

然而你知道嗎

其實就在6年前

Amelia還是一個連

一個俯卧撐都做不起來的弱女子

為了把自己練強壯

Amelia每天早上 4 點起床去爬山

然後就去 CrossFit 館

去做各種訓練

早上 7 點半

Amelia準時上班工作

大概會工作 10 到 12 個小時

而在休息的時候

她還會擠出時間

在辦公樓的 46 層里爬樓

下班之後

Amelia會跑步回家

而且還是變速跑

並保證在9 點半上床睡覺

而到了周末

Amelia就會在賽場上虐各種運動好手

甚至是專業級的漢子們

直到周一

她又會帶著新傷老傷

回到辦公室

同事、客戶常常

都會被她的傷痕「勳章」鎮住

就是這樣玩命般的訓練

讓Amelia收穫了無數獎牌

同時，還有一個令很多男人

都自愧不如的強壯身體

現在Amelia

已經是知名品牌的簽約運動員

並登上了ESPN的雜誌封面

還為其電視台做特約主持

而如此努力的Amelia甚至

成為了許多人的偶像

一位叫Craig Moss的網友

就曾經在推特上寫到

「我希望我女兒長大後

也能和Amelia一樣做一名成功的

律師和跟成功的運動員

即便只達到她十分之一

我也已經很滿足了。」

然而Amelia卻拒絕成為了一個專業運動員

她說：「我還是喜歡做一名律師

不過工作之外我也熱愛嘗試新鮮的挑戰。」

而談到為什麼會如此痴迷於障礙賽

Amelia說只有一個原因

那就是

「你永遠不知道自己究竟能撐到什麼地步」

這就是除了讓自己滿身疲憊

滿身瘡痍以外的另一種活法

不要再讓忙成為你的借口

也許障礙賽這樣的運動

現在離你還很遙遠

但至少你可以從每天1小時運動

規律飲食做起

讓運動成為你的習慣

努力工作的同時

也別忘了去享受生活

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