為啥明明手腳冰涼，肢體畏寒，怕冷卻老是上火？

為啥明明手腳冰涼，肢體畏寒，怕冷卻老是上火？

很多人的病都是由寒引起的。很多人也可能也知道自己的體質寒，比如怕冷，手腳冰涼，容易感冒且感冒恢復期長，皮膚乾燥易乾裂、起痘痘，面色暗淡，無血色.，女性生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感，易疲勞，關節部位易酸痛，腰膝酸軟，睡眠質量差、睡眠淺，下半身水腫等等。但很多時候體寒的人更容易上火，比如口舌生瘡、大便乾結，還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大，這時候就分不清自己是什麼體質了。

身體內的寒重造成的直接後果就是傷腎，引起腎陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降，血液虧虛。腎在中醫的五行中屬水，水是灌溉、滋潤全身的，當人體內這個水不足時，就如大地缺水一樣，身體會幹燥。臟器也是一樣，每個臟器都需要工作、運動，這種運動如果缺少了水的滋潤，就易摩擦生熱。最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的澆灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。如果給肝臟足夠的水，讓肝臟始終保持濕潤的狀態，它就不可能幹燥，就不會有火。

還有頭面部也是最容易上火的部位。因為腎主骨髓、主腦，腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛，遠程的頭部首先出現缺血，也就是「缺水」了，自然反應的就是乾燥的癥狀，如眼睛乾澀、口乾、舌燥、咽乾、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，較容易受細菌的感染，當頸部及頭面部的血液供應減少後，這裡的免疫功能就下降，會出現各種不適，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的概率就會增加。又由於沒有充足的血液供應，各種炎症很難治癒，就會反反覆複發作，成為各種長期不癒的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

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