如何發現早期腎癌?男人40歲後記得做一個檢查
腎癌雖然不在十大惡性腫瘤之列,但它發生在腎臟,危害性可想而知。不過幸運的是,腎癌的發病率並不高,僅占成人惡性腫瘤的2%~3%,男性較女性高發。所以,作為一家之主的男人們,要小心了!
在過去的20年里,我國腎癌發病率平均以每年6.5%的速度增長,在泌尿系統腫瘤中也位居榜首。更值得一提的是,在被診斷為腎癌的所有患者中,幾乎有三成屬於晚期。
為什麼腎癌一發現就是晚期?
我們的腎臟有兩個,都是由數百萬個腎單位構成,但這數百萬個腎單位並不是同時工作的,而是採取「輪休制」。這樣的生理機制使腎功能不至於「過勞死」,但這也會產生很大的負面結果,就是即使超半數的腎單位已經死掉,剩下的那些仍然會繼續工作,所以就算腎臟患病,也很難察覺到癥狀。等到有明顯癥狀時再去就診,大多數都到了晚期。然而腎癌對放化療不敏感,腎癌晚期的五年生存率不到5%。
所以,想要在早期發現腎癌,唯一能做的就只有做好預防和檢查。
一、防癌檢查
腎癌的檢查有四種:1. 尿常規檢查紅細胞數量2. X線檢查3. CT檢查腎功能是否發生病變4. 超聲診斷。尿常規和B超包含在常規體檢中,如果超聲檢查後發現有異常,再進行CT檢查,這樣就可以發現0.5厘米以上的腫瘤。
專家建議,成年人過了40歲後應堅持每年進行腎臟檢查,尤其是有腎癌家族史、腎臟疾病和經常接觸放射性物質的高危人群。
二、改正不良習慣
1、戒煙:據調查顯示,腎癌患者中大多數有吸煙習慣,而且還有學者得出過結論,吸煙跟腎癌的關係密切,吸煙越久,患腎癌的幾率越大。
2. 減肥:腎癌跟肥胖也有一定關係,一方面是肥胖患者大多患有高血壓,而高血壓是引起腎癌的主要原因;另一方面是肥胖者飲食大多是高脂、高油、不愛運動、不愛果蔬,這些不良飲食方式都會加大患癌風險。
3. 改善環境:保持所處環境的空氣流通,減少有毒氣體的積聚,盡量避免接觸致癌物。
4. 調整飲食:不吃霉變和腌制食物。日常飲食除了要保證足夠營養之外,還要有目的的食用一些抗癌物質。
5. 加強鍛煉:多參加體育鍛煉能增強身體抵抗力。
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