春季乾燥,清肺的食物準備好了嗎?
知識
04-03
百合:有肺結核、支氣管炎、支氣管擴張等秋冬燥症的人可以食用百合調理滋養,百合有著潤肺止咳、清心安神的作用,可直接煮熟吃或者是煎湯喝。
荸薺:荸薺有著涼血解毒、化濕祛痰、清熱的作用,對於熱病傷津、口乾舌燥、肺熱、咳嗽等症的治療調理功效佳,荸薺可以和蓮藕一起榨汁喝。
葡萄:葡萄有著益氣益血、利尿、補肝腎、生津的功效,秋冬季節可以食用葡萄滋陰去煩。可以直接把葡萄搗爛成汁液,然後再加蜂蜜煎膏,用開水沖服。
柑桔:秋冬季節潤肺還可以吃柑桔,除了可以潤肺止咳,柑桔還可以醒酒利尿,一些身體虛弱或是熱病之後又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。
※養綠植總也養不活?那就養這個!
※綠植的澆水方法,拿去不謝!
TAG:生活有觀點 |
您可能感興趣
※存在清肺食物嗎?
※最滋補五髒的食物表,你吃了嗎?
※春天飲食要「省酸增甘」,這些「甘」味食物你備好了嗎?
※春天,這些補藥和食物不能亂吃!
※春季吃這種白色食物防病效果好 你吃了嗎?
※秋季備孕,哪些食物不能吃?
※除夕夜,你吃了這些好消化,又是「葯食同源」的食物了嗎?
※這5種食物最適合春天吃,清火,祛濕,抗衰老!
※燥?上火?口苦?咳嗽?一吃就好的食物,太全了!
※太好了!祛除妊娠紋吃這些食物就好了!
※7種神奇的食物,吃了白髮沒了,血管也乾淨了!
※這些清肺食物靠譜嗎?
※為了健康和安全,該把食物放涼了再進冰箱嗎?
※女性春季養生必吃食物,你吃了嗎?
※清熱解毒的食物,夏季祛暑就靠它
※預防早產的這些食物,孕媽你吃了嗎?
※春季減肥最好的食物——春筍
※秋季備孕,記得不要吃這些食物!
※春季喉嚨乾澀老咳嗽,常吃這幾種食物,潤肺止咳身體好