面對親人朋友患上抑鬱症，你了解抑鬱症的誤區嗎？

提起每年的四月一日，除了會記得這日是愚人節之外，還會記得四月一日是哥哥張國榮的忌日。張國榮是因為抑鬱症離開我們的，也讓我們逐漸認識了抑鬱症，同時也了解到了抑鬱症對於我們精神和生活的危害。身邊越來越多的人患上了這種疾病，但面對親人朋友們患上抑鬱症了之後，我們應該怎麼面對他們？你了解抑鬱症的誤區嗎？

誤區1：得了抑鬱症，不上醫院不吃藥

據中華醫學會統計的數據顯示，我國抑鬱症治療率只有8%。大部分人並不理解抑鬱症的發生，癥狀、原因和需要怎麼治療。以為只是心眼兒小，過於矯情，心情不好工作不順利等原因，很快就會好。

輕度抑鬱可通過去專業機構找心理治療師或心理醫生來就診，通過認知的糾正和心理輔導來治療，但中重度抑鬱症一定要服用藥物，否則拖得越久將形成治療抵抗，療效越差。

誤區2：身體不舒服跟心理問題無關

我國抑鬱症患者，尤其是中老年患者抑鬱的癥狀更多表現在軀體上。如出現疲勞、疼痛、沒食慾、失眠等，去醫院全身都查了個遍也沒查出任何問題，一直在苦惱自己身體有毛病。這種情況基本不會把這些不舒服與心理問題或抑鬱症聯絡到一起。此種情況可去心理門診或老年門診去就診。

誤區3：有點小毛病就以為抑鬱了

第三種誤區跟前兩種不同，其緣由也與缺乏對抑鬱症的正確認知有關，總是擔憂抑鬱的發作，從而引發焦慮。這些人主要以家長居多，對孩子健康狀態、日常狀態過於關注，一旦孩子發脾氣或沒食慾、成果不太穩定了，就馬上帶他們到醫院看病。不妨家長朋友們多讀一些小兒教育與心理的書籍來豐富自己的內心，變得從容淡定。如發現孩子有精神不穩定的現象，還是需要專業醫生的幫助。