女性應該怎樣預防陰道炎呢
女性應該怎樣預防陰道炎呢?預防婦科疾病需要從生活中的點滴做起。其實,婦科炎症就像感冒一樣,提高我們自身的抵抗力也是十分必要的,這樣就可以抵抗細菌的侵襲。那麼,生活中有哪些注意事項可以預防陰道炎的發生呢?
第一:平時盡量穿著棉質通風的內外褲,保持乾爽,平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。
第二:正常情況之下,我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。
第三:使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方,因為抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長黴菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
第四:許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎機率就會大大減少。
第五:衛生習慣要養成,勤洗手,勤洗澡,勤換內衣褲,每晚配合洗液清潔外陰,可以選擇性質溫和,ph值適合陰部弱酸性環境的洗液,如婦炎潔等,洗後再上床睡覺,清涼舒爽助睡眠。
第六:衛生護墊盡量不用,導致女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下,再加上空氣流通差、散熱難等,特別適合黴菌生長,久而久之,就會陰道菌群失調。
第七:不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水,而不是各式各樣的洗液。
以上為大家介紹了女性應該怎樣預防陰道炎呢,如果你覺得自己可能感染了陰道炎,也不要在看醫生前,清洗陰道,以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉,這樣會讓醫生無法正確判斷你所感染的菌種。
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