類風濕性關節炎應該怎樣預防

不論您是否是類風濕性關節炎的高發群體，都應該對類風濕性關節炎的預防方法了如指掌，因為類風濕性關節炎的危害性不容小覷，而且患病率在我國也是呈居高不下的趨勢。那麼，類風濕性關節炎應該怎樣預防？

類風濕性關節炎應該怎樣預防

1、預防和控制感染。有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認為這是人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病。所以，預防和控制體內感染病灶業適逢重要。

2、注意勞逸結合。飲食有節、起居有常、不忘作勞是強身保健的主要方式。過渡疲勞，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病的恢復期，但往往由於勞累而重新加重或複發。所以，要注意勞逸結合，活動與休息要適度。

3、加強鍛煉，增強體質。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經過體育鍛煉者要強的多。經常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。《內經》所謂「正氣存內，邪不可干」，「邪之所湊，其氣必虛」，正是這個道理。

4、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋、濕襪等;不要貪涼受露暴飲冷飲;不要卧居濕地等。另外，勞動或運動後，不可趁身熱汗出未乾便入水洗浴;有些職業是工作在水濕潮寒的環境中，如漁業、井業、露天作業等，一定要注意使用勞動保護用品;墊褥、被蓋應勤洗勤曬，以保持清潔和乾燥;勞動汗出，裡衣汗濕後應及時更換洗凈。

類風濕性關節炎都有哪些危害

1、引發心臟病;類風濕關節炎並發心包炎可高達20%～50%，少數還形成類風濕結節，多數無癥狀，往往在心臟超聲檢查時發現。但也有引起左心衰竭的可能。

2、引發皮膚病;具有代表性的為類風濕結節。另外，惡性類風濕性關節炎可引起壞死性脈管炎，出現一種紫癜、潰瘍和壞疽混合存在的皮膚病變，多見下肢下13部位。

3、引發腎病;類風濕關節炎出現腎功能障礙，多與長期使用抗類風濕葯和非甾體消炎鎮痛葯有關。停止用藥後，即可逐漸改善。長期使用非甾體消炎鎮痛葯，也有可能引起間質性腎炎，雖然進展緩慢，但可導致腎功能衰竭，因此老年人和有腎病患者應慎重使用。

溫馨提示：在我國，可以治療骨病的醫院有很多，但是由於種種因素，導致各家醫院的治療水平，與醫療設備有參差不齊的情況，所以建議每位骨病患者，應選擇正規的骨病醫院，最好是骨病專科醫院，且是大城市的醫院，以免花了冤枉錢得不到有效的治療。

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