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活用健身器材,練出迷人翹臀!


夏天快到了~看著自己扁塌大肥臀,好絕望?



活用健身器材,練出迷人翹臀!


看看柳岩~除了擁有大胸,還有性感翹臀!迷倒萬千少男!



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作為女人的你,還有什麼理由不動起來呢?


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下面4個動作,活用健身器材鍛煉你的蜜桃臀:


動作 1腿內收外展器



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動作 2腿伸展機



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動作 3還能做臀推(沖)


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動作 4甚至俯身做



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性感迷人的身材不是一天兩天就能煉成的!健身貴在堅持!

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