巧用壯陽補腎小食材，成就大作用，讓你「小弟」堅挺不疲勞，一次爽到天亮

食療是很受大家喜愛的一種防治疾病的方法，對於吃貨們來說享受美味還能保護健康何樂而不為呢?所以，小編為所有的男性找來了下面近些美味食譜，它們可是能幫助男性吃出性福的美味哦。

枸鞭壯陽湯

主料：黃牛鞭100克，枸杞子5克，肉蓯蓉5克，肥母雞肉50克。

製作：將牛鞭用熱水發脹，剖開，刮洗乾淨，用冷水浸漂30分鐘，切段。枸杞子、肉蓯蓉洗凈，用酒潤透，蒸2小時，取出漂洗乾淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。將牛鞭放入砂鍋，加入清水煮沸，去泡沫，放入生薑、花椒、紹酒，母雞肉，先用武火煮沸，再用文火燉煮，每隔1小時翻動一次，以防粘鍋。燉至六成熟時，濾去生薑、花椒，再用武火煮沸，投入葯袋，改用文火燉煮，至牛鞭八成熟時，取出牛鞭，切成指條形後，繼續燉煮，以牛鞭熟爛為度。撈去雞肉和葯袋，酌加味精、精鹽、豬油等調味品。食牛鞭，飲湯。

功用：功能補腎助陽，益精潤燥。用治腎陽虛弱，精血不足，陽萎，滑精，腰膝酸軟，頭昏，耳鳴。

參杞燒海參

成分：海參30%，党參lOg，枸杞子10g。玉蘭片50g。

製作方法：党參切片，水煮取党參濃縮汁lOml。枸杞子洗凈，放人碗內，上屜蒸熟;將發好的海參順直切塊，蔥切段，玉蘭片切薄片，先用開水燙一下，凈海參先用開水燙好，用勺子加油，待熱時，加蔥烹鍋，將海參投入勺中，加入調料翻炒，湯沸時，移至小火燒烤，烤至湯汁適宜時加入党參濃縮汁及玉蘭片，調好口味，再加入蒸熟的枸杞子，用澱粉勾汁，加香油即成。佐餐食。

麻雀蛋

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