肚臍眼到底能不能摳？肚臍眼髒了怎麼辦？

對於年輕女性而言，特別是經期女性，血管處於充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

為什麼不能摳肚臍眼？肚臍眼是內臟與外界距離最近的地方，千萬不能用力摳，可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。肚臍眼從本質上來說是臍帶剪斷後留下的疤痕，它通常可以是一個小凹陷或是一個小突起。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷，肚臍內很容易藏著污垢，不及時清洗，就可能產生異味。

小朋友的肚臍眼最初是凸出來的，這與健康並沒有任何聯繫。這是因為兒童的腹壁比較薄，體內器官在發育成熟之前壓迫腹壁，從而使得肚臍眼受壓迫而外凸，這完全屬於正常情況。

當人體出現肝硬化、肝腹水、慢性腎炎等病情時，肚臍眼往往會凸出來，這是因為肚臍眼的組織比較軟、薄，當高度腹腫時，就會凸出來，此時應該高度重視病情。

肚臍內通五臟六腑，因此可以治療腸胃病。如果腸胃有風、寒氣，或者進食生冷食物後出現腹痛、腹瀉、大便溏稀，除了可用熱毛巾敷肚臍及四周，還可取一片生薑，置於肚臍眼上，然後點燃艾條，在生薑上方灸熱，通過生薑將熱傳遞到肚臍眼裡。一次大概灸半小時，如果是因進食出現急性腹痛腹瀉，2次可痊癒；如果平時養生調理，每天可灸1—2次。這隻適合為腸胃驅風寒，如果有便秘者，不能亂灸。

從肚臍眼的形狀看健康：肚臍又名肚臍眼，在中醫學中稱之為「神闕」。國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下，僅供參考。向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰髒的健康狀況。

向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。圓形：肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的徵兆，要注意。滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。

從臍部形狀看健康：肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如患粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。

肚臍眼髒了怎麼清理？

工具：棉簽，紙巾，隨便找一個身體乳或護手霜。

【以下為了顯得專業寫得十分認真】步驟：

1.準備活動。最好洗個澡，一來比較濕潤，二來洗完澡全身都乾淨了只剩一個臟肚臍，也比較容易藉助強迫症的動力開工。

2.往肚臍眼裡倒點身體乳，倒滿整個肚臍的凹陷部分，等一小會兒，讓它充分軟化污垢。污垢主要是汗、灰塵和皮膚分泌的油脂，身體乳里比較滋潤的甘油之類能把它溶出來。洗了澡的話大概三五分鐘就夠了，沒洗可能要稍微多呆幾分鐘。

3.用紙巾輕輕擦掉大部分乳液，然後用棉簽仔細清潔縫隙。上一步軟化得比較充分的話，髒東西輕輕一擦就全下來了。用棉簽需要稍微加力，這個自己掌控，棉簽髒了就換一頭或者扔掉，肚臍這個部位挺嬌氣的，小心弄不好了拉肚子。不過我個人是很享受棉簽擦到肚臍最深處時那種傳向肚子深處的輕微的拉扯感。。。

4.如果有擦不下來的污垢，不要用力摳，重複第二步，再軟化一遍。

這個方法的好處是材料易得，過程簡單安全，潤膚乳這種東西也不像芝麻油什麼的需要二次清潔，肚皮還香香的！

肚臍清潔不用太頻繁，一兩個月一次就足夠啦，一次只用五毛錢硬幣那麼一點兒潤膚乳。最近用的是郁美凈的浴後乳，白瓶子橙色蓋子那個，便宜大碗還好用，氣味也很清新，國貨良心吶。護手霜就覺得似乎油了點，弄完之後清爽乾淨的感覺不是很到位。

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