暈車時 學中醫按這個穴位 比吃暈車藥還管用一百倍

卻往往被暈車所困擾，這可怎麼辦呢？中醫教你怎麼做可以輕鬆緩解暈車現象，一起來學兩招吧。

出遊暈車的按摩方法

1、暈車按壓二關穴

治療暈車導致的噁心、嘔吐，按壓內關、外關穴。內關穴位於手腕掌側橫紋上兩寸，在兩條筋之間；外關穴位於手腕背側橫紋上兩寸，尺骨與橈骨之間，與內關穴相對。

把拇指立起來，放到外關穴上，食指和中指併到一起，放在內關穴上，進行上下相應的用力按壓，每次3分鐘，兩手交替按壓。另外，還可以找一塊新鮮生薑，切成5分硬幣大小的塊，於坐車半小時前放在內關穴上，用膠布固定，感覺噁心時，可按上述方法按揉內關和外關穴。

2、頭痛按摩合谷穴

對於頭部不適或脹痛等身體不適者，可按壓合谷，中醫有句話，叫做「面口合谷收」，凡是頭面上的病，按壓合谷穴都有效果。合谷穴位於第一、二掌骨之間，也就是老百姓常說的「虎口」處。同時可按壓太陽穴。可用食指的指尖固定於該穴位上，用畫圓圈的方式，以不感到疼痛的力度，稍用力按壓，連續按壓10秒後，再放鬆10秒。重複該動作3次。可緩解頭痛、眼睛疲勞。

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