女性又愛又恨那事

每位女性都有一個又愛又恨 的「大姨媽」--月經。

她來時嫌她煩，她不來時又惦記著，她要「作」，你也要忍著。

女性朋友都喜歡把月經稱為「大姨媽」，出處已無從考證。

「大姨媽」來時有各種「作」：不請自來，不告而別，該來不來，來了不走，還讓你肚子痛，乳房漲，心情不佳，脾氣暴躁......

西醫認為「大姨媽」的由來是由於：卵巢周期性的變化而出現的子宮內膜周期脫落及出血。所以，西醫治療月經的關鍵就是調節卵巢的內分泌功能和子宮內膜的變化。

月經和兩個器官有關係：一個是主管內分泌的卵巢，另一個是孕育胎兒的子宮。

中醫認為「大姨媽」的由來是由於：組成「大姨媽」的成分是什麼？是血，所以中醫肯定要從血下手。身體里的五臟對血的管理，都是各司其職，但最後獲益的是腎。腎收穫了精，男子收穫了精子。女子收穫的就是卵子，然後通過卵巢正常的內分泌調節，每個月的月經才能正常來臨。

「大姨媽」的問題千萬不要小看哦，「大姨媽」經常「發飆」可是對你有危害的哦。

月經失調的人，不容易懷孕，可能引發婦科炎症，可能會提前閉經，皮膚也不好，比別人老的快！

不過不用怕，作為婦女之友的我，最是憐香惜玉，怎能忍心看著我的女性朋友遭受如此痛苦呢？今天，我就要上演一出「英雌救美」的大戲，來關愛你的「大姨媽」。

1：在經期要注意保暖，尤其是腹部和下肢的保暖，中醫講，「寒從腳下起」，下半身的保暖尤為重要。

2：平時可以適當吃些溫熱的食物，比如：荔枝，桂圓，羊肉，韭菜，姜，蒜等，幫助祛寒。

3:經期前一周可以喝點紅糖姜棗茶。

最後就是愉悅生活，簡單快樂，知足常樂，心情好比什麼都要好啊！

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