媽媽爸爸，我不喜歡你這樣「誇」我……

昨天丁媽和閨蜜小聚，有位閨蜜不大高興：

我家那小崽子真是不識好歹，我表揚他幾句，結果他還給我甩臉色……

丁媽一追問才知道，她是「馬屁拍在了蹄子上」，是沒掌握正確表揚孩子的方法惹的禍。

其實，這表揚孩子還是有挺多講究的，丁媽還專門請教過心理諮詢師秦楠老師，今天就給大家分享一些誇孩子的心得吧。

誇孩子

這些話別說

孩子做了一件自己比較滿意的事兒，滿心期待爸媽的反饋，結果，不少爸媽一開口，就是「人工客服已下線，現在為您轉接人工智慧客服」的節奏。

啥意思？丁媽給大家舉個例子就知道了。

就是剛剛提到的那位閨蜜，她家娃挺愛畫畫的，孩子拿著畫了一個下午的「大作」跑去找她：

媽媽媽媽，我的畫好看嗎？

好看！

真的好看嗎？

真的！真的好看！

然後，對話完畢，孩子的表情：

丁媽聽完她的描述，笑到內傷：這麼誇完孩子，孩子可能自己都會覺得「自己的畫其實不太好看」。

所以，表揚孩子的很重要的一點是：

爸媽的誇獎要走心，讓孩子聽完後，自己也覺得自己棒棒噠才行。

還有一種「誇獎」也需要爸媽注意。

還是那位耿直閨蜜的事兒，他家娃愛在室內寫寫畫畫，跑步跳高等運動能力不如其他小朋友。

有一次，他家娃和幾個同齡的小朋友比賽跑步，跑了個倒數第二名，正悶悶不樂呢，閨蜜心疼孩子，說：

寶寶挺不錯的啦，至少不是最後一名么～

丁媽聽了，心裡閃過一個疑惑：

講真，這是「誇」還是「黑」呢。

這樣「哪壺不開提哪壺」，喚起了寶寶的不自信，當然一開口就是「對方不想離你並向你扔了一個冷漠的表情」的節奏啦。

所以啊，表揚也是要有技巧的，下面丁媽就來說說誇孩子的四步法則。

按照四步走

1. 看人下菜

誇孩子需要針對孩子的年齡、能力水平和性格狀態來表揚。

比如，丁媽會表揚 3 歲的小寶每天刷牙，但是如果對於已經快上小學的大寶說這話，相信大寶也不會開心。

2. 具體具體再具體

表揚不能模糊，一定要具體。

就像丁媽剛剛提到的例子，如果那位閨蜜能夠在表揚孩子的畫時，說得具體一點兒，效果會大不一樣。

比如，這麼說：

寶寶畫得真棒！哎呀，媽媽花裙子上面的圖案好漂亮啊，還有寶寶頭上的這頂小帽子，好可愛！

訣竅是丟掉「你真棒」「你真好」這樣模糊的表達，轉而描述事實，再用表揚的口吻說出來。

這種表揚會讓孩子感覺到被關注，並且每一個細節都可以自己重複說出來，自己也覺得自己棒棒噠，對自己形成正向激勵，孩子也會越來越好。

通過一個品質，「有毅力」來表揚孩子，他接受到就不僅是表揚，會感覺自己正在獲得一種良好的品質。

在這個過程中，爸媽為孩子樹立了一個全新的、正面的自我形象，長此以往，就不愁孩子不優秀啦。

4. 不要太誇張，巧用「別人口中的話」

有時候，爸媽過於熱情和誇張的表揚，會給孩子造成不必要的壓力。

比如，有的家長誇孩子：

寶貝，今天你畫的兒童畫被評為班裡最好的，你以後要好好努力，爭取以後做個大畫家！媽媽相信你。

這樣附帶「殷切」期望的誇獎，對孩子來說反而是一種負擔和壓力。如果壓力過大，孩子甚至會產生逃避或逆反心理。

而下面這種「別人口中的誇獎」，是更加適合的方式：

寶貝，今天繪畫班的老師告訴我你的畫得了第一名，說你的畫細膩，色彩豐富，完成的時間還快，寶貝你做的真好。

這樣，就減少了孩子的心理負擔，也能讓孩子感受到表揚的真實，更會激勵孩子繼續積極地完成正確地事情。

好啦，今天丁媽可是把壓箱底的乾貨都掏出來給大家分享了，最後總結一下：

1. 合適的表揚，表揚要切合實際能力與年齡。

2. 具體具體再具體，用表揚的口吻說出你看見到的、感受到的事實。

3. 找到一個值得表揚的點，給值得表揚的行為提煉出值得表揚的品質。

4. 讓表揚更真實真誠，不過度熱情、誇張地表揚，巧用第三人的話語。

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