急性腰扭傷是指當彎腰搬提物體，或扛抬重物，或久蹲突然站起，造成腰部肌肉強力收縮，引發的腰部肌肉、筋膜、韌帶、小關節囊、腰骶及骶髂關節等組織的損傷，出現劇烈腰痛、腰肌緊張、活動受限的病症。本病好發於下腰部，以青壯年多見。急性腰扭傷早期如能採取積極合理的治療，一般多能獲得治癒。如果失治或誤治，常發展為慢性腰部損傷，且兩者常互為因果，使腰部損傷逐漸加重。這一點小編從朋友身上深刻體會到了，小編的朋友就是腰扭傷後沒重視，後期發展成為老毛病，動不動就腰疼。今日小編為大家介紹一下腰扭傷的表現及治療方法，供大家參考。

【臨床表現】

1、有明顯的扭傷病史，如彎腰，抬搬重物等。

2、腰部劇痛，坐、卧、翻身等活動困難，咳嗽或深呼吸疼痛加重，甚至只能平卧，不能起床行走，也有的患者在扭閃腰後，疼痛並不劇烈，但數小時或隔日後，腰痛逐漸加劇。

3、腰部可有明顯的或局限性的壓痛點，以及肌緊張度增強。

4、嚴重者，可見腰脊柱有側彎改變。

由於急性腰扭傷的部位不同，臨床表現亦各有不同，但常見的病變有5種，即腰肌扭傷、韌帶扭傷、腰骶關節扭傷、椎間小關節扭傷及骶髂關節扭傷。

【一般治療】

1、推拿治療

（1）取俯卧位，先用兩手拇指按壓委中穴，使患者有酸脹感。再用法沿痛點四周治療。然後用兩手拇指，自上而下沿豎脊肌旋推3～5次。在壓痛點部行橫向彈撥，手法以患者能耐受為度

（2）取左右側俯位，作腰部斜搬法（但用力不宜過猛）。

（3）搬後取掌振顫法，放鬆腰部肌肉。

（4）如為骶髂關節半脫位，在上述基礎上可行患側下肢作過屈和過伸骶髂關節的拔伸牽引法，使其複位。治療後當卧硬板床休息3～5天。

2、針刺治療

以痛為俞（阿是穴）痛點進針，配以委中、中瀆、養老穴。

3、封閉治療

（1）0.5％普魯卡因5～10毫升加強地松龍1毫升，痛點注射，隔1～2日一次

（2）5％碳酸氫鈉5毫升加5～10毫升的10％葡萄糖注射液，作痛點注射，3日一次。

【中醫治療】

1、內服中華跌打丸或活血止痛散。

2、外敷藥方：伸筋草30克，透骨草30克，威靈仙20克，薑黃15克,大黃15克，生乳沒10克，蘇木20克。

上藥裝入布袋，用白酒3兩將葯浸潤封布袋內，上鍋蒸20分鐘，取出，待溫度適宜敷於患處。