我為了你的大腦備下了一份薄禮
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西漢時期的劉向提出這樣的觀點:「書猶葯也,善讀之可以醫愚。」意思是書像葯一樣,好好讀書可以醫治愚蠢。從醫學的角度來看,讀書也是可以治病養生的。讀書,於心健和身健均有裨益。
讀書於健康有益處。中醫說「腦為元神之府」,意即大腦是否健康,直接影響人的整個機體。
科學家做過調查,大多數喜歡讀書和從事腦力勞動的人都具有發達的腦神經,即使到了耄耋之年仍旺盛不衰。生命在於運動,腦力在於活動。讀書治學,有助於增強腦神經系統對機體的控制能力,是健腦壯身、養生防疾的良方。
於是,為了各位的身體健康,【國館讀書】為你準備了四月份一個月看完四本書的讀書計劃。
1、《無聲告白》
作者:伍綺詩
身份認同幾乎是每個人成長所必須經歷的一個重大的考驗。不是誰都有合適的契機恰如其分地理解「我知道我是誰,我想要什麼」……想要勇敢地生存下去,必須自己積極尋求自救。
所以這是為你準備的第一本書。
2、《絲綢之路:一部全新的世界史》
作者:彼得-弗蘭科潘
認知我們的人生、我們的身份之後,我們來認知整個世界。
絲綢之路的歷史就是一部濃縮的全球通史、一部人類簡史,它不僅塑造了人類的過去,更將主宰世界的未來。透過這部包羅萬象的史詩巨著,把這部濃縮的文明通史盡收眼底。
3、《活著》
作者:余華
經歷完波瀾壯闊的歷史後,我們就該開始品位我們的人生。
《活著》講述一個人一生的故事,這是一個歷盡世間滄桑和磨難老人的人生感言,是一幕演繹人生苦難經歷的戲劇。實際上,作者用一個成年人的寓言,他講出了一個我們都能懂的人生道理,也傳遞給了我們最樸實有用的生存態度。
4、《知行合一 · 王陽明(1472-1529)》
作者:度陰山
看完《活著》,我們感受到人生是多麼地艱難,所以我們就來看看一代半聖王陽明是怎麼在磨難的人生悟出「聖人之道」的。
這是首部全面解讀知行合一哲學理念及其創始人王陽明的通俗全傳!在蠻荒的龍場,王陽明悟出了「聖人之道,吾性自足」,即人人皆有良知。這本書通過講述王陽明的輝煌傳奇,為您剖析知行合一的無邊威力。
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※父母給孩子看什麼,孩子便會形成什麼樣的世界觀
※聰明的女人偷懶不偷情
※所有父母必須面對的現實:你的孩子必將平凡
※有仇不報,不是無能,就是無知
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※這3個時期,是胎兒大腦發育的高峰,錯過了這輩子都彌補不了
※睡著的時候身體突然抖一下?真的是大腦要試試你死了沒嗎?
※人類的大腦到底有多複雜?除了宇宙就是它了
※孩子睡著了,大腦在幹什麼?不是你想的那麼簡單
※又被大腦騙了?大腦:你已經很累了;身體:我沒有
※為什麼喝醉了大腦會「斷片」?到底是什麼抹掉了你的記憶?看完你就懂了!
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※為何我們睡覺的時候,大腦會做些亂七八糟的夢?說了你不一定信!