啪啪啪不爽？不是你肌無力而是沒有把握要領

看到標題你是不是想歪了？我可不是標題黨，啪啪啪指的是羽毛球擊球聲，是這項運動中最好聽的聲音。

為了追求啪啪啪的質量，多少人在山路，哦不，球場上苦心鑽研。

結果卻發現無論怎麼修鍊還是和專業運動員那樣充滿「破壞性」的聲音依舊相差甚遠。

誠然，發力的技巧和能力的差異是客觀事實，可是擊球點不在球拍甜區也是擊球聲音不夠響亮的重要原因。

為了擊球更有威力，我們應該好好了解一下甜區。

一、什麼是甜區

甜區最初是英文單詞sweetpoint的翻譯，中文譯名也有不同的譯法，不過都是指球拍拍面的最佳擊球位置。

因為擊球的過程就是一個能量傳遞的過程，從能量轉化的角度看，當擊球點在甜區，就能夠將能量最大化地傳導到羽毛球上面，使無用功最小。

二、為什麼擊球點應該在甜區

上面已經從能量的角度解釋了為什麼擊球點應該在甜區。

從更直觀的角度來看，非甜區擊球會使出球線路與自己的正常預判相差甚遠，而且非甜區由於球線分布不均勻，很容易意外斷線。

在甜區擊球能感受到最佳的控球性能，這是得到舒適手感的必要前提。

三、甜區大小的區別

甜區的大小與形狀主要取決於球拍的拍框外型，現在常見的拍框外形有三種：

①.傳統的卵形：即圓頭拍

②.拍頭為方形的ISO拍形：即方頭拍

③.個別品牌的異形拍，大多在方頭拍的基礎上做一些改變

由圖可以看出方頭槌拍比傳統圓頭拍形的甜區要大，而不太常見的異形球拍的甜區則又比普通方頭拍要大一些。

甜區越大，球拍擊球點的容錯率就越高，越容易打出高質量的回球。

儘管拍框越大甜區越大但是並非框型越大越好，拍面的加大會加重拍頭重量，同時也會對抗扭性能提出更高的要求。

四、怎樣判斷甜區位置

那麼甜區位置究竟在哪兒？

方形球拍中標準的答案是：

「中間10條豎線（8或者12也對，16也不算錯），第4條橫線與倒數第4條橫線包圍的區域」。

但是這樣的標準答案對於每個人略有不同，握拍方法（習慣偏上還是偏下）、不同的出球線路 （擊球點分布偏向中心或偏向四周）、不同的擊球環境（經常在主動或被動的環境下擊球）、不同的出拍時機（經常迎擊發力還是迫擊發力）等情況都會對自己的甜區有一定影響。

每個人的甜區位置都不盡一樣，球友們可以從自己的拍線起毛的位置划出一個區域，這就是每個人屬於自己能感受到的甜區。

穿線的時候可以有針對性的要求在甜區增加一兩磅的拉力。

五、如何在實戰中打到甜區

既然了解了甜區的重要性，那麼在實戰中我們怎樣才能保證擊球點正在甜區呢？

以後場高遠球為例。

首先，要保證架拍時機正確，揮拍發力動作完整連貫。

趙天王的擊球點正在甜區

因為甜區位於球拍中間靠上的位置，為了擊球正中甜區擊球點要夠高，如果高度不足發力擊球一定會錯過甜區或者造成發力的不連貫。

擊球點以在頭頂前上方處於一個需要發力去「夠」的位置為佳。

跟緊甜區這個「老司機」，必定能在山路哦不球場上彎道超車實現飛躍。

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