花草茶有什麼作用 功效讓你大吃一驚
花草茶最早流行於英國，作為一種下午茶的茶會所做出來的招待或者自己飲用的飲品。花草茶主要成分是花的花瓣、花蕾或者嫩葉一起製成的，不含有茶葉的成分，所以，喜歡飲用花草茶的朋友需要細心的辨別市面上的花草茶了。不同的花種有著不同的功效，飲用上需要細心留意，合理的搭配和運用才能發揮花茶最大功效。接下來，小編為大家推薦幾款花草茶。
每一種花種都有著不同的屬性，有一些是性寒的，有一些是燥熱的，還有一種是性平的，不同的人群根據自己的體質去選擇合適的花草茶。菊花性寒，作為最常見的花草茶，經常被用於是清潤解毒，體寒的朋友們少喝為妙。玫瑰同樣也是常見的花草茶，飲用部位為花蕾，味甘苦，具有美容養顏，調理血氣等功效，但是孕婦不宜飲用。
薄荷茶具有清新口氣，去油膩，清潤腸胃的作用，還具有降糖減脂的功效，因此對糖尿病有著不錯的療效，適當飲用。現在的社會壓力這麼大，很多人都上火睡不著，一壺薰衣草茶就很好的解決了這個問題。薰衣草茶具有安神的作用，晚間睡覺前喝上一杯，助睡眠。
花草茶怎麼泡才能發揮最佳的效果，具有準備80-90攝氏度的開水，放進配好的花草茶，蓋上茶壺，等到三到五分鐘，即可飲用。需要掌控好時間，保持最佳的品嘗時間。花草茶需要挑選沒有發霉的，最好的驗證就是泡製。花草茶保存的時間一般是一到兩年。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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