染髮不是時尚，破壞了原有的顏色影響疾病的早期發現

現在的年輕人喜歡把頭髮弄得奇形怪狀、五顏六色，認為這樣很時尚。如果你朋友是中醫，那麼他肯定會勸你不要這麼做，原因就是從頭髮我們可以知道身體的健康狀況，一旦破壞了頭髮原有的顏色、形狀，那就相當於關閉了觀察疾病的窗口。

（一）頭髮變白

人老了以後，身體的各項機能都不如以前了，體內也沒有多少元氣可以消耗了，氣血不足，頭髮也逐漸變白，這屬於正常的生理現象。但現在很多人，不到四十頭髮已經白了不少，這預示著健康出現了問題，應引起重視。頭髮變白與心情和生活狀態也有一定的關係。一個人如果把每根頭髮都梳得一絲不苟，那心情一定是愉快、悠閑的；倘使頭髮如亂草，像鳥窩一樣，則很可能是生活窘迫、困頓，或心思迷茫、愁郁。所以，希望自己擁有烏黑秀髮的年輕人，一定要調控好情緒。

（二）脫髮

很多人都有掉頭髮的經歷，尤其是早上起來梳頭時，常發現頭髮脫落，這是每天都會發生的生理性落髮。但是，有一些掉發是由病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是禿頂，也就是俗稱的「鬼剃頭」。中醫認為，這主要有三種原因一是血熱傷陰，陰血不能上至巔頂濡養毛根，就會出現發虛脫落：二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮便會脫落；三是食用了過多的甜食，甘的東西是渙散的，經常吃甜食會影響腎的收斂功能，收斂氣機減弱，就會造成頭髮脫落。此外，禿頂與壓力、情緒也密切相關，一個人如果思慮過多、心中苦悶，就會出現大把大把掉頭髮的現象。

（三）頭髮的生長速度

肝主生髮，肝主藏血，頭髮的生長速度與肝氣相關。如果你的頭髮長得比較快，說明你的肝氣充足，這類人一般顯得很聰明，反應很敏捷，而且還是能夠運籌帷幄的人。反之，頭髮長得非常慢，則說明肝氣不足，常見的癥狀還有手腳冰涼、臉色蒼白等。

（四）頭皮屑

中醫認為，頭皮屑是陰盛陽虛導致的，當腎精斂不住虛火，虛火上升，總在上面飄著，時間一長，頭皮上的精血就會慢慢變少，頭皮得不到滋潤，頭皮屑也就產生了。我們知道用食醋洗頭可以有效去除頭皮屑，這其實是利用了醋的收斂作用。酸是主收斂的，可以使虛火下降，斂陰護陽。所以，被頭皮屑困擾的人群不妨試試用醋洗頭。另外，還要注意的是，在洗頭髮時，要把洗髮水倒在手中搓起泡再搽在頭髮上，而不要將洗髮水直接倒在頭上，因為未起泡沫的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑或加劇頭皮屑。

（五）頭髮的濃密、顏色

發為腎之華，是腎的外在表現，而腎又主黑色，所以頭髮黑不黑與腎的好壞密切相關。另外，頭髮的滋潤和濃密也與腎有關。腎主收斂，一個人腎氣的收斂能力比較好的話，頭髮就又黑又濃：反之，腎虛的話，氣機不能很好地收斂，就容易掉發。

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