民間超火的減肥偏方，超燃脂排毒，腰細腿瘦便秘不見

減肥有多難？！看到我老婆以前的圖片和現在的圖片，一對比就能看出裡面到底有多少艱辛，很多人也奇怪，胖了就少吃點多運動不就行了嗎，如果真的是那麼簡單，那麼我想世上也就沒那麼多胖紙了，那男女也會生活更美好了！

我的老婆為了減肥去年夏天每天都去游泳一個小時，按理說不會很胖了會瘦那麼點，但是她還是那麼肥，尤其是肚子上和大腿上肉都是搖搖晃晃的，她很傷心，我也跟著她捉急！之後從學中醫的同學裡得到了一種方子，就是平時做菜用的調料生薑和老婆每天都要喝的蜂蜜，這兩者秘制就成了減肥法寶！

原料：新鮮生薑800g，蜂蜜600g

1.準備好新鮮生薑。

2.洗凈瀝干水分。

3.不去皮，切成2-3mm厚片。

4.切好的生薑片倒入不鏽鋼鍋中，加入適量冷水，大火煮開，小火熬煮20分鐘。

5.熬煮至水分減少，生薑片呈透明狀。

6.離火，晾至溫熱不燙手（40-50度），拌入蜂蜜。

7.裝瓶，入冰箱保存。

每次早晨和上午就可以沖水喝，大概四五杯就可以了！

以上的方法並不是對所有的肥胖朋友都是有效的，畢竟肥胖的形成的因素是多種多樣的而且由於體質的不同，採取的方法也不同，希望大家還是找最適合自己的。如果有任何疑問，可以在下方給小編留言。