全球最牛逼的八位徒手健身達人,想學街頭徒手健身就去找他們
daniel vadnal,澳大利亞墨爾本人,09年開始徒手健身,常常帶著兩個吊環到街頭社區中進行極限健身。獲得過運動科學學士學位,還是理療碩士,《Bodyweight Evolution & Body By Rings》一書的作者。
Hit Richards,他來自美國紐約布朗克斯,國外某健美操體系的創始人,Hannibal的好友。
kris calisthenics,他是一名運動員,在網上發布的初中級自重健身全方位教學有著很高的點擊量。
Alex and sven,德國健美操和萊比錫跑酷協會的創始人,還是一位體育專業畢業的體育教師。
Dominic Sky,喜歡自由跑、跑酷、健美操、體操、舉重等各種各樣的體育訓練,已經堅持8年健身了。
極限健身牛人Adam Raw,他最高紀錄可以在6分鐘內總共完成22個雙力臂 、20個引體 向上 、20個臂屈伸 、60個俯卧撐。
街頭健身牛人Frank Medrano,相信大多數健身的朋友都看過他的視頻。Frank Medrano還是個素食主義健身愛好者,被國外的健身達人們稱為素食健身哥。
Lazar Novovic,這個徒手健身大神也叫拉扎爾,身高185,體重88kg,徒手健身5年,是國外極限街頭健身組織的創始人。
想要學街頭徒手健身就去搜他們的事迹就好。
延伸閱讀:素食者健身達人frank,街頭極限健身的王者
肌肉最完美的男人拉神,成功的秘訣只有不放棄
他被人稱為街頭健身之王,徒手健身整整20年


※運動健身牛人逗逼GIF圖:騷氣的摔跤手,笑到肚子疼
※男人必看的健身操——小雞雞健身操,幫助你鍛煉強健體魄
※他被人稱為街頭健身之王,徒手健身整整20年
※運動健身牛人逗逼GIF圖系列:先生,我們這不是馬戲團
※九大自行車界的性感美女,帶你領略各國風情
TAG:健身減肥課堂 |
※我被這雙手工布拖鞋驚艷了,自己做一雙手工拖鞋簡直美,想學來!
※看完這部動漫,一些人跟自己的身體戀愛了,一些人開始想學醫了
※韓庚與愛人兩位都是健身達人,顏值高又身材好,方法你也想學嗎?
※熊孩子,想學吉他就直說,這麼拐彎抹角的,讓媽承受不來呀!
※妹子這一字馬厲害啊,看得我都想學了,一直捨不得走呢
※鎮魂街最帥的動作,看過的人都想學!網友:爸媽看到會打死你的!
※她在衣櫃里掛個袋子,居然這麼好用,鄰居看了都想學!
※全智賢生二胎後穿闊腿褲肚子還是有贅肉,網友:遮得很好了,想學
※難怪菩提其他弟子沒學長生術,你看代價是什麼?是個男的都不想學
※你一想學佛,父母脾氣就來了,為什麼?
※想學走路的孩子,一定要光腳!光腳好處原來這麼多,長見識了
※學生黨最愛的萌萌噠髮夾,讓你不再是「路人甲」,美到校花也想學
※如果給你一個機會可以教你自己糾正狗子的行為問題,你最想學什麼?嘿嘿,我已經學了一手啦
※美國人想學中國人來使用筷子,印度:還是學學我們,用手抓多方便
※人人都想學會的四個忍術,塵遁團戰簡直無敵,而這個忍術只有他會
※要想學懟人,就找周樹人——魯迅
※看完《旋風少女》想學好跆拳道?強身又健體呀!你值得擁有!
※楊家37代後人身懷絕技,卻無人傳承,其兒子:我不想學
※這種插畫,女孩最想學!
※美國人想學中國人來使用筷子,印度:不如學學我們用手抓,還方便