睡眠和你不得不說的二三事:睡的越久,可能越易痴呆!
隨緣更新的簡單心理Weekly
第三期
一種罕見疾病
有些人還活著,其實已經以為自己死了。
有一種心理疾病名為「科塔爾氏綜合症」(Cotard"s syndrome),又稱「行屍走肉綜合症」。
患者通常認為自己已經死了、不存在了,或是認為自己和身邊所有人都是死人。有一些患者會認為自己體內的臟器已經腐爛,或是五臟六腑和血液都不復存在。
該症非常罕見。各地記錄在案的個案數目很少,發病率和流行率也仍是未知。
研究發表於:Journal of Comprehensive Psychiatry (Berrios et al., 1995).
小編間歇性會表現出該病的某些典型表現,比如在我拖稿、其他編輯來催的時候,我常常跟她說:「你就當我已經死了吧……」
一個讓人覺得WTF這也能做的研究
瀕死時真的能靈魂出竅?
南安普頓大學的心理學家們採集了近2000例腦死亡的搶救案例,其中僅有300人被搶救成功,死裡逃生。
300人中將近40%的人告知研究者,從他們腦死亡到重新活過來,他們或多或少是有意識(awareness)的。
被試報告在死去的三分鐘內,感覺到自己完全離開了肉體,跑到房間的角落裡看著自己又被搶救了回來。他甚至記得護士在搶救他的過程中說了什麼。
研究報道於:http://www.telegraph.co.uk/science
本研究靈感或許源自電影《奇異博士》吧……
一個萬能的研究
難過、愧疚、懷疑、倒霉,四大問題,一個對策!
Kaspar(2012)的研究顯示,洗手後人們的情緒要好於沒有洗手的人,有助於人們在挫折中重塑樂觀的心態。
Zhong & Liljenquist(2006)的研究顯示,在思考自己做過的不道德的事情後,洗手的人們比不洗手的人們有著更少的愧疚感,這或許與洗掉污濁的寓意有關。
此外,洗手還可以減少對他人的懷疑(Lee & Schwarz, 2010),減少霉運對你的影響(Xu et al., 2012)。
洗手或將取代「轉發錦鯉」成為新時代提高生活滿意度的重要方式。
跟小編一起唱:「如果感到倒霉你就洗洗手,嘩嘩。」
一個問題
「為什麼我會特別不甘平凡,但又因為害怕失敗而不敢努力?」
在心理學上可以用自我設障來進行解釋。
但這次,我們想把中島敦在《山月記》中說過的一段話,分享給大家:
因為害怕自己並非明珠而不敢刻苦琢磨,又因為有幾分相信自己是明珠,而不能與瓦礫碌碌為伍。
徒然賣弄著「人生一事不為則太長,欲為一事則太短」的警句。可事實是,唯恐暴露才華不足的卑怯,和厭惡鑽研刻苦的懈怠。
就是我的全部了。
-中島敦《山月記》
一個很適合假期的研究
少眠修仙黨的福音:
最新研究表明,每天睡九個小時以上的人,患有痴呆症的概率是常人的二倍。
睡眠過長可能是大腦對於思維和記憶的評估和監控出現了問題。同時研究者指出睡眠越長的人腦容量越小。
研究發表於: Journal of Neurology (Westwood et al., 2017).
以後媽媽再推門進來說:「這麼晚了怎麼還不睡?!每天就睡這麼點兒覺能行嗎?」的時候
大家就可以驕傲的回答說:「媽媽!這證明我的腦容量巨大啊!」
假期快樂
下期Weekly見
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