這個療法世上最簡單，可惜看懂的人卻未必做得到……

十九世紀德國Busch醫師發現，很多癌病人，因為肺炎和丹毒連續發高燒 1-2 個星期，意外康復，不治而愈。1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師也有同樣發現。體溫達到 39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。

臨床統計發展，心臟、脾臟、小腸，十二指腸，這些器官是發生癌症機率較小的器官。因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供 1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方，同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化處於比較溫熱狀態。關注微信號多維健康生活家，更多交流。

相反，大腸直腸，食道、肺、胃、卵巢、子宮......等是高發癌症的地方。它們都是中空管腔，有空洞的器官，體溫也比較容易下降。乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，癌發生率也較高。

為什麼？

癌症是因免疫失調而形成，與血液循環不佳有密切關係。發燒的過程身體集中調動免疫功能，高效投入白血球。

現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到 39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。

高溫可治好癌症。 正常體溫的基礎上體溫提高1度，免疫力會增強5~6倍。

體溫每下降1 度，代謝減少約 12％，免疫力也會降低 30％。

36.5度是一個體溫分界線。

人體體溫最低的凌晨3—5點也是死亡率最高的時候。還是氣喘、潰瘍性大腸炎，腹痛、心臟病多發的時候。喝涼水還是喝熱水?!關注微信號多維健康生活家，更多交流。

怎麼辦？

運動。

人體平靜時的體溫約有 1/4來自肌肉，運動起來會提升體溫。但現代人普遍運動不足導致體溫降低。肌肉約佔全身體重的45％，是人體重要的產熱器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量甚至達到體溫的一半，血管，淋巴管循環帶動廢物排泄，各臟器全面動員大掃除。最簡單的運動式就是走路。

減壓。

長期壓力導致慢性應急狀態，腎上腺素持續分泌使血管緊張收縮，體溫降低。空調濫用。身體得不到自然節律下的大汗淋漓和四季分明的適應力。晝夜顛倒。造成心火旺盛脾胃肝鬱氣滯，偏愛冷飲，體脂寒涼。

加熱身體。

熱水泡澡，熱水泡腳。水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，排出廢物。功效與運動類似。

吃喝熱的。

食用可溫熱身體的熱性食物。比如姜，姜紅茶，薑餅，薑汁飲料。喝熱水促進新陳代謝，調整味覺，排毒，幫助消化，緩解長期隱形脫水造成的慢性疲勞綜合症。古老的阿育吠陀療法里，就有 專門的療法，提倡身體與精神需要「火」元素來平衡，提升溫度。

改善末梢。

末梢微循環改善簡直就是神助攻全身體溫提高！使得身體的「邊遠地區」也可以與「中原地帶」一樣保持溫度一致。關注微信號多維健康生活家，更多交流。

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