孩子教會我們的7個道理，第幾條最讓你心服?

毋庸置疑，對於孩子來說，父母就是最權威的存在。

從孩子出生時的什麼都不知道，到開始喜歡問為什麼。一直都是我們做父母的，教會他們更多的知識和道理。在知識層面上，父母永遠領先孩子一大截。

大概我們都聽過一句話--"我們可以從孩子身上學到很多東西。"

但具體有哪些呢?好像一時半會也說不出許多。

我羅列出來，或許會讓你耳目一新。

1. 說"不!"的權利

"不""不""不"，這可能是我們最經常聽到孩子說的字眼，通常他們拒絕的直接、乾脆，或許還會叉著小腰，看上去個性十足。

Ta會拒絕你幫Ta穿衣服，拒絕你給Ta吃的水果，出去玩嗨了拒絕回家，拒絕在該睡覺的時間上床等。

你可以說這是小孩子任性不懂事，但不得不承認，小時候我們都曾有過這種時候。

然而隨著我們慢慢長大，"任性"，對於我們這群成年人來講，已經是一個正在退化的功能，是一件太奢侈的事。

我們為什麼不能偶爾也學學孩子，任性一把?

當然你不必像Ta們一般"粗魯"的拒絕，但至少對你真的不想做或是沒有時間做的事情說不!

這樣不僅可以減輕你的壓力，還能把時間和精力放在真正你想做的事情上。

2. 愛!運!動!

當你在運動時，有沒有注意到，如果孩子一旦加入進來，Ta 會比你更加盡興，好似是在用繩命去舞動，充滿活力和歡聲笑語。

當活動進行完畢，Ta已經準備好開始下一場遊戲，滿心歡喜地期待參與更多。他們是真的愛運動。

恰恰相反的是，長大後的我們開始不情願運動。總要定個計劃表來督促自己，強迫自己鍛煉。《產後運動:如何讓你看上去、感覺起來是最棒的》(Exercise After Pregnancy: How to Look and Feel Your Best)的作者Helene Byrne，BeFit的創始人說:

孩子天生被各種運動所吸引，但在成年人眼中，運動總有個"應該"，我應該跑步，我應該保持體形，我應該練瑜伽……

然而，"應該"帶來的反而是恐懼與厭倦。這也讓我們很難把運動堅持下來。

所以，不要帶著"應該"的心態去做運動，要做就做能讓自己全身心投入、真正愛做的運動。

學會像孩子一樣樂在其中。

3. 主動說出你的訴求

你的孩子一定非常清楚，Ta想要什麼。

當Ta想要達成Ta的小目的，Ta會跟你說著好話，甚至主動使用禮貌用語，一邊給你一個擁抱或者吻，一邊告訴你Ta想要做的事，或想要的玩具。當一切都不起作用，Ta會大哭、會生氣。

看出來了嗎?當Ta想要什麼的時候，Ta一定會說出來。而這一點非常值得我們學習。

無論是希望升職加薪，還是希望丈夫有一些浪漫的小舉動，都沒有關係，說出來。

畢竟，如果不問，也不說，就完全沒有得到的可能。這可是連孩子都懂的道理。

有時候成年人世界裡的矛盾就是因為，自己想得太多，而溝通太少造成的。大家都憋在心裡，遲早會有一天爆發嘛。

4. 宣洩你的情緒

顯然我們已經過了不高興就坐在地上踢腿尖叫的年紀，即使是你的領導又觸碰到了你的神經，你的愛人又做了一件做錯過100遍的事情，我們也都已經學會控制自己的情緒。

但，不要把所有負面情緒都封閉起來，給它們一個出口。丹佛的心理治療師 Tina Gilbertson說:

這一點孩子做的非常好，甚至可以說是徹底的執行。他們不會顧及什麼，肆意的笑，大聲的哭。

但我們已經習慣性地拒絕生氣或是哭泣，因為我們已經長大了，學會了控制自己。

但用恰當的方式，發泄自己的情緒其實完全不會傷害到別人。

誠實地面對自己的感受，記日記、直接找讓你生氣的人談話、放肆的哭等，方式可以有很多種。

沒錯我們有時候是得做到彬彬有禮，但，卻不是建立在極度壓抑自己情緒的基礎之上。

5. 不陷入自責的漩渦

當孩子摔倒時，他們不會把時間和經歷浪費在責怪自己怎麼這麼笨上，雖然他們會哭，但那是因為摔疼了，感覺自己受到了傷害。

一旦他們哭完，他們就會繼續前進。這，也是我們需要掌握的策略。

不要在大腦中反覆苛刻地批評自己，不要陷在失敗中不能自拔。相反，休息一下後繼續挑戰自己，從中學習，繼續前進!

6. 從小事中尋找快樂

你上一次，僅僅是因為陽光灑滿大地而微笑，是什麼時候?

作為成年人，我們時常忽略那些能夠讓我們愉悅的小事。我們在追求著遠方，卻忘了美好的眼前。

美國精神病學博士Dion Metzger說:

回憶你上一次感到幸福的時刻:是在天氣好的日子裡外出郊遊，還是看了一部喜劇電影，亦或是孩子在電視機前跳了一支舞……

記住它們，當你的大腦需要一些幸福元素的時候，這些畫面就能浮現在你的腦海中。

當然，這首先需要你能夠留意到這些快樂的小瞬間:天空中掛著的彩虹，開滿花的樹，夏天的陣陣涼風，好聽的歌，孩子傻傻的笑，印在你愛人額頭上的吻。

生活中不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。

7. 會請求幫助

即使孩子仍然停留在:一切都想靠自己去嘗試完成的階段，但當Ta 需要幫助時，Ta還是會沒有障礙地說出來。

作為成年人的我們，尋求幫助似乎總是難以啟齒。因為許多人認為，如果求助，就意味著自己不能Hold住或是能力不夠，多多少少有些恥辱感。

但，就算一個人完成了一切，也不代表可以成為超人。更何況我們為什麼要強求自己變成個超人?

擺脫"我可以完成一切"的心態，必要時請求幫助真的沒什麼不好，更也不會有人因此把你看低。

真正捂住自己嘴的不是別人，而是自己對自己的約束和要求，我們逃不過的只是我們的心魔。

其實我們每個人都曾是孩子，雖然我們已經失去了很多只有孩子才擁有的天性。但老天爺沒忘再給我們一次機會--陪伴孩子出生成長，讓我們能找回自己。

很多事情，不必逞強，尤其在孩子面前，更不必裝得像神一樣，不能有任何弱點，將他們保護在自己的羽翼之下。

因為，沒有挫折的愛是溺愛，沒有愛的挫折是傷害。

最後，希望我們可以學會說不，學會主動說出我們的訴求，學會釋放自己的情緒，學會從小事中找到快樂，學會請求幫助，以及向孩子們學習更多。

* 本文圖片均來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！