隨著氣溫漸漸回暖，全國各地都呈現一片春暖花開，萬物生髮的新氣象。這時候，人們心情也會跟著大好。看到美景都忍不住想要合影，自拍。可不想有幾隻蝴蝶落在臉上，不禁感嘆道——我這蝴蝶狀的黃褐斑啊，你為什麼如影隨形?

黃褐斑是現代女性最頭痛的問題之一，各種大牌護膚品，粉底液都解決不了根本問題，仍然是女性的敏感話題，那麼今天澤計給大家講解下黃褐斑的形成以及危害。

黃褐斑怎麼辦

黃褐斑是怎麼形成的?

黃褐斑是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑在面部的蔓延不亞於間接毀容，多數女性因此失去美麗和魅力，對生活失去信心。

黃褐斑有哪些危害?

1、黃褐斑是女性美的殺手

美麗從來與斑點勢不兩立，長了黃褐斑的臉，再怎樣善於掩飾也挽不回素麵朝天的美麗。

2、黃褐斑是體內疾病的「信號燈」

黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題。如很多黃褐斑患者伴有精神不振、煩躁易怒
、食欲不振、月經不調等現象。

3、黃褐斑是其他疾病的「朋友」

臨床中常並發多種疾病，如生殖器官疾病、肝病、慢性營養不良等。另外，黃褐斑以虛為主，患者還常患有各種與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝鬱血滯、血熱血瘀及脾濕四症相關的病變。

4、黃褐斑印證「最是脆弱女人心」

「臉上斑斑點點，自信失去支點。」臉上的斑點直接影響著女性的心情和自信，伴隨而來的這種癥狀又不可避免地妨礙女性的日常生活，甚至影響家庭和睦，給女性的心理造成很大的痛苦。

導致黃褐斑出現的原因有很多，黃褐斑又稱為肝斑，主要通過內調外用才能有效的將臉部的黃褐斑祛除了。內調外治，才能徹底的將色斑祛除，內調是關鍵。

這個春天，為了不讓小蝴蝶影響愛美女士們的心情，我們今天教大家用艾灸的方法調理黃褐斑，希望能幫助有此困擾的女士解決這個煩惱。

治療黃褐斑需要艾灸的穴位有關元穴、腎俞穴和命門穴，都在腹部和腰部，操作起來非常方便。

首先是關元穴。關元穴屬任脈。關元穴本身就是用於調理月經不調、痛經、閉經等婦科病證的穴位，艾灸關元穴能夠培補元氣，提昇陽氣，促進氣血流通，調節女性身體的陰陽失衡。

其次是命門穴。命門穴屬督脈。同關元穴相同，命門穴也是調理月經不調、痛經等婦科病證的穴位。

命門穴負責維繫督脈的氣血循環，是人體的生命之本，艾灸刺激命門穴，能夠有效地溫暖體內各臟器，推動氣血循環，調暢氣機，從而有益氣色，美麗容顏。

最後是腎俞穴。腎俞穴屬足太陽膀胱經。艾灸補益腎精、培陽固本的腎俞穴，不僅可以調理腎虛，更有益女性益氣溫陽，改善內分泌失調。

艾灸關元穴時，我們推薦使用溫和灸的方法，如果手持不方便，可以用艾艾貼艾灸，每天灸1-2次。

除了艾灸以上幾個穴位之外，還要告訴大家，因為足陽明胃經行於面部，女性在補足氣血，調節肝腎的情況下，如果能夠同時按摩胃經的穴位，對於面部黃褐斑的祛除也是非常有好處的。

最後想說，雖然以上介紹的方法也能夠幫助大家除掉色斑，但是保持一個好的心情，加上健康的生活習慣，才是擁有健康美麗的根本之道啊。愛美之心，人皆有之，為了美麗，我們行動起來吧!

艾渡有緣人，越艾越健康！

老師微信：zeji110