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綠豆加一寶:減肥早晚喝一次,月少20斤氣質更佳

其實不管是女人還是男人都喜歡漂亮的,也就是顏值控!其實在我剛談戀愛那時,我女友很瘦,朋友們見到她都覺得太瘦了,可能是我太愛她了,讓她亂吃一通,結果體重飆升,一路上升到了110斤,足足重了20斤,同時她自己也在每天不停的問我胖了還愛她嗎?我當然是說不管你變成什麼樣的,我都愛的,不過心裡當然覺得還是瘦點好啊!

綠豆加一寶:減肥早晚喝一次,月少20斤氣質更佳

不過沒想到,有一天她竟然決定要減肥了,問起原因也不告訴我,就這樣過了一個月多月,結果很美好,女友瘦回了90斤,關鍵連皮膚都變好了,痘痘印也沒了!她開心的同時,我也灰常雞凍,下面就來分享她的減肥方法吧!

材料:干荷葉10g,綠豆50g

步驟

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1.綠豆洗凈用清水浸泡10分鐘。

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2.鍋中加入適量冷水放入洗凈的干荷葉。

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3.再把綠豆倒入。

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4.加蓋大火煮開,小伙燉煮30分鐘。

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5.然後把荷葉撈出不要。

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6.加入一小勺白糖。

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7.白糖煮化綠豆開花關火。

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