愛不能等，北漂女孩講述她幫父親控糖的故事

編者按

本期養生故事的講述者遠離家鄉，在北京打拚，她的父親是個糖尿病患者。也許，絕大多數人都認為親人得上糖尿病以後，只能求助於醫生，自己做不了什麼。然而科技改變生活，她利用血糖高管，很好地幫助父親管理著血糖。當下，像本文作者一樣身在他鄉，想盡孝卻難盡孝的遊子們，比比皆是。所幸的是，為了彌補內心那份深深的內疚，智慧醫療或許能帶給他們更多的選擇。

用科技的力量，傳遞愛的溫度：我幫父親管血糖

作者|| 陳歡

世上最美好的事莫過於我已長大，父母未老，依然健康……然而，並不是人人都有這樣的幸福。

我的父親退休前是大慶油田的一名石油工人，他年輕那會工作都是「人拉肩扛」，吃過不少苦。父親沒多少文化，但他深信：知識改變命運。他省吃儉用，供我上大學，又咬著牙，供我讀研究生。

古人云：父母在，不遠遊。而我自讀書起，能陪在父母身邊的時間就不多。畢業後，幾經猶豫，為了更好地發展，我還是選擇留在了北京，在一家大型的IT企業工作。自此，我在這頭，父母在那頭，相隔1000多公里地生活著。

雖說現在交通發達，但工作的繁忙和回家的高額成本讓我時常無法脫身。一年之中，我只能回家一次或者兩次，與父母做短暫的團聚。隨著父母年齡的增長，身體出現的毛病也越來越多。然而，父母為了讓我安心工作，經常撒下「善意」的謊言。

感冒什麼的小病從來不和我說，都是我給他們打電話時聽出來的。父親骨折也沒告訴我，如果不是做手術那天我正好給母親打電話，他們也許永遠就把這事瞞了過去。

我家有糖尿病家族史，我的奶奶曾是個糖尿病患者。父親今年53歲了，確診糖尿病也有1年多了。父母生活一向節儉，由於文化程度不高，讀書看報少，也不知道如何健康地生活。因此，他們的身體成了我最大的牽掛。

2016年的一天，我在上網時，一個叫血糖高管的APP引起了我的注意。該APP不但能夠提供全面血糖管理指導、與醫生通話諮詢，還能讓家屬參與進來實時掌握親人的病情。我心想，我要是能隨時了解父親的血糖值及走勢，或許我也能為父親的健康做點什麼。於是，我毫不猶豫地下載了血糖高管APP來幫助父親管理糖尿病。

父親之前總是用紙和筆記錄血糖，有了APP以後，每次檢測血糖後血糖值就自動傳送到血糖高管的雲端。經過賬戶關聯後，在血糖高管上，我能看到父親測量的所有血糖值和推薦的飲食、運動清單。

為了幫助父親控糖，我每天會打開血糖高管2~3次，清清楚楚，一目了然，不論我身在哪裡，都能隨時隨地一手掌控。

原來，父親的飲食比較不規律，菜和飯都比較單一。有一次，我看到父親的飲食記錄裡面連續出現好幾天的葷菜，但是沒什麼蔬菜，那幾天餐後血糖確實飆得挺高。當時我及時提醒了他，也提醒母親幫著監督他注意多吃蔬菜。血糖高管裡面有正規的營養師，關於飲食問題，我也和營養師通過電話，以及進行線上交流，他們給了我很多中肯的建議。

在血糖高管APP里，父親加入了4個糖友匯，和同在黑龍江的糖友們交流、提問、曬血糖值，每天忙得不亦樂乎。糖友匯里還有內分泌科醫生入駐，為大家提供必要的指導。控糖的方法有很多，也因人而異。然而控糖的道路上最難的就是堅持，大家抱成一團控糖，互相監督、鼓勵，感覺不孤獨。

我為父親在血糖高管的商城裡購買過降糖食品，最近還給他團購了血糖儀和試紙，比網購還便宜。父親非常開心地告訴我，血糖儀和試紙方便精準，非常實用。

血糖高管每天所推送的健康資訊讓我感覺受益匪淺，這些資訊都是個性化的，實用性很強，不像網上那些沒有證據的、七拼八湊的文章。我也會對照我父親的情況，從飲食和運動方面給他一些建議。也是通過這些科普資訊，我了解到，糖尿病本身並不可怕，可怕的是併發症，尤其是眼睛方面的疾病和心血管疾病。

用於治療糖尿病併發症的費用，是直接用於降糖費用的3~4倍。而血糖控制不好或不測血糖的患者，併發症往往要提前5~10年來臨。所幸的是，父親目前還沒有出現糖尿病的併發症。我打算利用好血糖高管，幫助父親把血糖穩穩控制住，遠離併發症。

父母對子女的愛與子女對父母的愛永遠難畫等號。電話里父母總是報喜不報憂，他們總是叮囑我「在外要吃好點」、「出門注意安全」、「我們都很好，你不要挂念」……而每次回家我都發現，他們鬢間的白髮又增多了，額頭的皺紋也加深了。愛不能等，父母的健康是遠方遊子最大的牽掛。縱使兒女要風雨兼程奔赴遠方，但只有父母健康，我們才能回味曾經的美好，未來的團圓才可以期待。

我很慶幸遇見了血糖高管，從運動、飲食、保健、就醫等方面對父親進行指導，幫其打造更健康的生活方式。即使相隔數千里，我也能掌握他的健康狀況。血糖高管讓我和父母的交流更頻繁，也讓我更加關注父母的身體健康。我還藉此機會教會爸媽怎麼用智能手機，通過科技渠道把愛傳達給父母。

編輯|| 范宏博

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