你為什麼生病，疾病從哪裡來？

人體是以臟腑為中心，以經絡相互聯繫的整體。黃帝內經卷二「藏象論」中提出：人與自然也是對應統一的「天人相應」概念，介紹了人體臟腑的功能及相互關係，以及陰陽失調致病的論斷，並指出「腎」為人體生長衰老的根本，保養腎氣是延年益壽的重要原則。

四季、氣候與人體疾病

《黃帝內經》中提到：春季刮東風，病態常發生在肝部，表現為頸項疼痛；夏季刮南風，病態常發生在心，表現為胸脅不適；秋季刮西風，病態常發生在肺，表現為肩背酸楚；冬季刮北風，病態常發生在腎，表現為腰酸腿疼。

因此，春季生病，病多在頭部；夏季生病，病多在心臟；秋季生病，病多在肩背；冬季生病，病多在四肢。所以春天多出現鼻塞和流鼻血，夏季多發生胸些疾病，長夏易因脾臟虛寒出現腹瀉病。秋季多生風瘧疾，冬天容易手腳冰冷麻木。

陰陽平衡

對於人體來說，外部為陽，內部為陰。對於軀幹來說，背部為陽，腹部為陰。對於臟腑來說，肝、心、脾、腎、肺為陰，而膽、胃、大腸、小腸、三焦六腑為陽。

心推動氣血，溫暖整個人，屬火；肺主聲，氣宜清，如金屬般鏗鏘有聲，屬金；肝的特點是怕鬱結，要像樹木般得到舒展，屬木；脾主消化，滋潤身體如萬物，屬土；生命的本源在於水，腎則是人的先天之本，屬水。

在人體正常的情況下，陰陽是平衡的。如果陽氣偏重就會生熱病，如果陰氣偏重就會生寒病。寒氣能傷害身體，熱氣能傷害人的元氣，元氣受傷，就會使人感到疼痛，身體受傷，就會肌肉腫脹。所以保障身體陰陽的平衡對身體健康很有益處。

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