如何變美？范冰冰敷面膜袁姍姍健身，35歲林依晨凍齡靠這個？

都說女明星們都是天生麗質，但其實，哪有那麼多天生麗質呢？女明星的美都是「養」出來的。

宋慧喬就爆料自己說私下不愛化妝，保養秘訣是樂觀不貪心，化妝其實很傷皮膚的，尤其是女明星們活動多，經常要以妝示人，減少化妝次數可以讓皮膚得到休息，保持良好的心態更是重要。

賈靜雯也是如此，保養秘訣就是：開心，女兒們就是天然保養品。上一段不幸的婚姻給賈靜雯帶來的傷害是巨大的，如今賈靜雯遇見良人，也有了三個可愛的小寶寶，老公又疼愛有加，幸福都溢於言表了，怎麼會不美呢？

如果真的有天生麗質，就像吳彥祖這樣的，那小編也無話可說，人家二十多歲就開始期待可以有皺紋了，但到現在還沒有皺紋。（哎，基因這種事，說多了都是淚）

如果人想要美，只靠心態好，多喝水，就能皮膚好美美噠，反正我是不信的。

大家經常會看到范冰冰，為了好皮膚，敷著面膜就出門了!

范冰冰當街敷面膜已不是頭一遭，之前還曾在紐約第五大道上被粉絲目擊，敷著白色面膜，坐在長椅上。。。這才是將每一分鐘都花在刀刃上啊~

還曾經敷著面膜給粉絲簽名!

所以問題來了，范冰冰有多愛敷面膜?她曾經自曝過：一年要用掉七百張面膜。（平均一天兩張，一周里兩張的小編可以狗帶了）

工作吃飯睡覺走路都在敷面膜！！！

李晨上康熙的時候也爆料過，范冰冰在家就是一直敷面膜啊。

別人家的冰箱是各種美食，范冰冰家的冰箱--全部都是面膜~

前段時間，好多人拿林依晨當鬧鐘，畢竟人家35歲這麼滿滿少女感可不是沒有理由。

九點睡四點起，單就是這個作息，一般人就很少能做到。

江湖人稱小老人的作息。

雖然已經35歲了但看起來還那麼可愛 ，做直播的時候，她還扎著丸子頭，看起來就像是小女孩的樣子。不禁讓人驚呼：仍是10年前的袁湘琴啊。

董璇以前也說過，自己不拍戲的時候每天晚上8點就睡覺了。（八點八點八點）

夜貓子們，情何以堪！！！（熬夜狗表示：十二點夜生活才開始耶）

伊能靜說在保養方面自己堅持有三件事絕對不做：

不喝冷飲！

不喝碳水化合物飲料、濃茶和咖啡！

不吃膨化食品、餅乾、話梅等零食、甜點！

（小編：臣妾做不到啊~）

之前還看到袁姍姍馬甲線的紀錄片，她拍戲的時候一天只睡5個小時，但也要健身，也要堅持鍛煉。

所以啊，哪有那麼多天生麗質難自棄的故事，之前有個新聞說韓國的模特為了身材，曾兩周沒有吃主食，餓了就吃香蕉喝水，結果瘦成排骨胸，還生病，很嚴重。穎兒就一度瘦成排骨胸，鄭爽也瘦成筷子腿，看起來雖然瘦，但是都不健康啊！

穎兒瘦成排骨胸

所以，養成良好的作息很重要，想要好身材還是乖乖去健身吧，雖然時間長了點，需要耐心，但是比整容和抽脂可好多了呀！（看看袁姍姍的馬甲線，是不是該放下手中的零食了？）

這些整容失敗的例子就十分生動啊~

又一個整容失敗？花費上百萬整成趙麗穎，誰知變這樣！

又是整容失敗？花百萬欲整成劉亦菲，結果成這樣？

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