據說有種減肥方法只有媽媽能用？看完簡直哭笑不得

作者丨波殼粒粒

據說有種減肥方法，是只有媽媽才能用的，根據群眾反響，效果似乎還不錯……

沒錯，這種減肥方法就是「哺乳」！雖說這種方法效果似乎不錯，但……貌似出現了兩極分化？

說多都是淚，還是看看寶媽們的代表性說法吧——

1.「減肥效果卓著派」：

@倩兒：

我就是餵奶減肥的，生孩子前150斤，現在95斤，不要問我發生了什麼……

閨女一夜醒4、5次，沒有奶吃餓得直哭。有好幾次餓急了，把乳頭都咬破了，我疼哭了，寶寶吃到血腥味也哭了。

每當這個時候都後悔母乳了，但為了閨女還是堅持下來了。然而！這種痛和累，這輩子都不會再想體驗！感覺比生孩子還疼！想不到詞來形容了！

1.「哺乳減肥純屬套路派」

@叮咚媽：

說母乳減肥的純屬套路！餵奶是勞心勞力、增加熱量消耗沒錯！可是餵奶餓得快、吃得多啊！就算你能忍住不吃，也怕婆婆說你沒奶水啊！

沒生孩子前小鳥胃，現在又餓又累，一頓能吃四個碗大的包子，然而老公才能吃仨！三、四十個餃子，輕輕鬆鬆就搞定了！

從窈窕淑女變成虎背熊腰的大媽，只需要一個奶娃子！

那麼哺乳到底能不能減肥呢？其實從理論上來說是可以的——

對於母乳餵養的寶寶，媽媽每天不厭其煩地喂，每天大概要喂個8-12次，晚上還得爬起來餵奶。

給寶寶的營養供給加上餵奶的勞心勞力，母乳媽媽一天大概多消耗500大卡熱量。然而，500大卡熱量，1包薯片就能輕鬆吃回來呢。。。

另外，隨著寶寶長大，吃的母乳慢慢減少，媽媽的產奶量也會下降，餵奶消耗的熱量就更少了。

所以，餵奶到底能不能減肥，真的全看你消耗和攝入的差值。然而，作為過來人，波殼粒粒表示——

無論減肥不減肥都是套路！

哺乳這個當媽都逃不過的事兒，要麼太辛苦把你折騰瘦，要麼太磨人讓你把食物當朋友！你讓咱母乳媽媽是哭還是笑的好？！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！