玉米做出新花樣,這樣做,讓你吃了還想要,全家人都喜歡!
玉米是當之無愧的第一黃金主食」,營養專家稱,玉米所含的「全能營養」適合各個年齡段的人群食用,其豐富的谷氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的「益智食物」;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的「減壓食品」;
玉米富含營養的人體所需物質,教你這樣做玉米,保證你吃了還想要,全家裡都喜歡吃!也相信有很多的人和我一樣,也喜歡吃玉米!
奶油玉米棒
玉米洗凈後晾乾水份,切段後放入適量適量清水,沒過玉米;
放入少量的白糖,切好的黃油。大火燒開後轉小火慢煮玉米,直到收汁這樣玉米夠軟糯。
冰花玉米烙
玉米罐頭倒入瀝水籃控干水,拌入兩勺澱粉,翻拌均勻;
平底鍋放油,把玉米粒均勻的鋪上,開大火稍煎一下。以水比澱粉10:1的比例調一碗澱粉水倒入鍋中,把縫隙都填滿,大火收干水。沿鍋邊倒少許油,小火將底部煎金黃;
出鍋淋上煉乳,邊緣有美膩的冰花。
這樣做的玉米,看著就有食慾,玉米的新花樣,吃著美味極了!喜歡吃玉米的朋友們收藏下來試著做做吧!
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