春季護膚大作戰，你準備好了么

　　冬天一過，氣溫回升，皮膚在這個時候是最脆弱的時候，所以美眉們一到春季臉部就容易泛紅過敏。這時，春季的護膚就要主攻補水，舒緩，修復，保濕，護膚品也要選擇溫和型的，盡量讓肌膚零負擔，減少敏感現象的發生。接下來，小編就跟大家嘮嘮春季護膚的幾個tips。

　　春季護膚Tip 1 溫和清潔

　　春天皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，所以每次外出後都要仔細清潔皮膚，但是由於皮膚處于敏感期，我們要選擇非常溫和的潔面膏來清潔。另外，紅血絲皮膚不可用冷水洗臉，冷水會刺激皮膚，建議選擇溫水清潔。

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　　春季護膚Tip 2 更換合適的護膚品

　　春天皮脂腺分泌旺盛，容易由於缺水或油水不均衡導致皮膚乾燥。很多人為了補水而繼續使用冬天的高滋養面霜，其實這對肌膚並不利。這種高油分高滋養面霜會給皮膚帶來負擔而吸收不了，容易引起脂肪粒。應該選擇一款油性少、水分多的溫和乳液。乳液類護膚品透氣性好，且補水保濕，使用起來更舒適。

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　　春季護膚Tip 3 做好防晒

　　很多隻知道夏天要注意防晒，其實防晒是一年四季都要進行的護膚步驟。尤其是春天，由於皮膚耐受性差，脆弱敏感，即使是不強烈的陽光也會使肌膚受到刺激，並出現曬斑。因此。春季外出一定要選擇一款溫和的防晒霜，給皮膚穿上一層盔甲。防晒霜可選擇防晒係數相對較低，但是不刺激，不油膩的產品。

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　　春季護膚Tip 4 勤敷面膜 噴霧補水

　　面膜是短時間內達到補水鎮靜皮膚最好的方法，春季最應該給肌膚隨時補充水分，舒緩不適。但是，春季要避免含有美白成分的護膚品，也不能頻繁去角質，選擇一些補水，舒緩的面膜，這類面膜也適合每天使用。身邊也可以常備一款保濕噴霧，可以迅速給肌膚恢復水潤，緩解不適，調節水油平衡。

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　　春季護膚Tip5 注意調節飲食

　　春季飲食要清淡，避免高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品。多吃含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。對於一些可能誘發春季皮炎的光感性物質，如泥螺、芥菜、萵苣、無花果等則應少吃或不吃。健康的肌膚應該是有彈性的，而膠原蛋白就是維持肌膚彈性的其中一個關鍵。我們可以通過補充富含蛋白質的食物來獲得，如多吃魚肉，其熱量較低，是健康的肉類食物。

　　最後，在這春光燦爛的日子裡，小編們祝美人們膚如凝脂，賽過天仙。

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