假如你的女朋友因為健身而變的胸大了你會喜歡么?
健身
04-07
看著別人的女朋友胸那麼大,為你的女友一馬平川,你這是否會著急?現在給你推薦,豐胸妙法
、杠鈴卧推 3-5組*12RM
2、啞鈴推胸 3-5組*12-15RM
3、俯卧撐 4-5組*最大次數
友情提醒:如果女生們運用以上動作對胸部進行第一次訓練後,你可能會覺得胸部酸痛受不了,但請更加堅持和訓練下去,因為之後你將體會到它給你帶來看得著,摸得到的效果。
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