47歲中年大叔健身31年似「乾屍」，體脂全球第一低
有些事情只要去做就永遠都不會晚，健身就是一件，這位大叔已經47歲了，但是他的身材也真的是讓很多年輕的小夥子都自愧不如。
漢馬特大叔是一位建築工人，他從16歲的時候開始健身，從此就一發不可收拾。
他的主職工作是一名搬運工，業餘的時間也會兼職去做健身教練，這麼好的身材當然要好好利用起來。
漢馬特大叔的體脂率也是低的驚人，只有4%，據說C羅在體脂最低的時候也只是7%。
大叔經常會在社交網路上秀身材，也擁有了大量的粉絲。他說好的身材是自己堅持科學訓練的結果，自己從來不會藉助藥物來維持體脂率。
健身是他這一生都在追求的愛好，也是他的全部。
4%的體脂率已經能夠達到世界之最的水平，網友也稱他為「人體標本」。世界之最我們是不追求了，但是大叔堅持鍛煉的精神還是值得我們學習一下的。
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