肚臍上放一物，體重少10斤！活血祛濕、減少便秘！
減肥第一步就是先要排毒，排毒是關鍵。接下來便為大家介紹這神秘減肥聖品。堅持1周使用，減重最多可達10斤，快來試試吧！
減肥秘方：一片生薑、一個創可貼、兩個透明液體（白酒、白醋），最快的三天以內大便通暢，最慢的也不會超過一個禮拜。
用法、步驟：
1、生薑取一大片，切成末。
2、用白酒輕擦肚臍。
3、把生薑粒填滿肚臍。
4、用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。
5、用創可貼封住就可以了，每晚九點到十一點之間貼好，就可入睡了。
第二天如果便秘已緩解，就可把它揭下來；而若還未緩解，就可一直貼到24小時再揭下，一般不出三天，便秘癥狀就會大大緩解。
春天體內濕氣別忽視, 睡前吃點這些, 祛濕排毒效果好
薏仁茶
早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤洚肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。根據經獫，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥!
※每天煮碗它，減肥30天少16斤，排毒治便秘，臉上無皺紋
※老年人便秘不要怕 飲食方法來調理
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※女性經常便秘會引起婦科炎症？
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※肚臍上放一物，活血通便，人不濕了，體重少20斤！
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※入秋後，肚臍放一物，活血祛濕！睡眠好了、便秘沒了、大肚腩消失了！
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※三伏天！肚臍上放一物，堅持30天，濕氣、便秘、小肚腩都沒了，還可以調理腸胃。
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※肚臍放一物，寒濕不見，人輕快多了
※肚臍貼上它，排除10年濕毒！睡眠好了、便秘沒了、大肚腩消失了
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※冬季，肚臍放一物，脾胃好了、失眠好了、滿臉痘痘也消失了...
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