時尚界的扛把子！來看看她是如何打扮自己的！
偶爾間看到這張圖，沒有一點多餘脂肪的細長的腿和緊翹的屁股，足足停留了 1 分鐘移不開眼........
這位不論在哪，隨手一拍都是傲人身體的女人就是 Elena Perminova，來自俄羅斯，更為人熟知的身份是名媛、時髦博主，和時興界「俄羅斯四人幫」一員。
Elena 的故事很傳奇：年輕時與比本人年歲大很多的毒販戀愛，替其販毒，險些入獄之時認識現任老公。
▼隨後人生髮作了大轉機，嫁給了俄羅斯最富有的人之一 Alexander Lebedev，與老公恩愛，還有了三個心愛的寶寶
從普通女孩到全球時髦界的扛把子、名媛貴婦，離不開 Elena 對本人身體、身體近乎嚴苛的請求。
想像中名媛的 Ins 應該都是精緻妝容、華服加身，列席各種宴會、秀場。
但其實，Elena 還喜歡曬本人的健身日常。
最近更是到了「健身狂魔」的狀態，重點是，她做的運動，都不是普通人可以輕鬆做的，全是加了難度的鍛煉。
先來領會下，她是怎樣給本人加難度的~
▼普通的跪姿屈膝抬腿還不夠，一定要在腿上加重量
▼藉助器械鍛煉，也要至少 2 個器械再動起來
▼各種沒見過的器材也被她拿來拉伸、練柔韌度、練中心......
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